Deficiență de potasiu

După cum sugerează deja numele în sine, este inclus Deficiență de potasiu lipsa de potasiu în corpul uman. Potasiul este un mineral și este unul dintre electroliții din organism care sunt implicați în menținerea presiunii osmotice în celulele corporale corespunzătoare și, astfel, în reglarea echilibrului de apă. Nivelul de potasiu este adesea determinat în testele de sânge de rutină. Aici concentrația de potasiu în sânge ar trebui să fie cuprinsă între 3,5 și 5,0 mmoli / l.

Ce este deficitul de potasiu?

Potasiul joacă, de asemenea, un rol important în activarea enzimelor precum proteinele și în metabolismul carbohidraților, care la rândul său este important pentru producerea de energie. La fel, împreună cu calciul și sodiul, potasiul are un efect asupra activității musculare cardiace și este responsabil pentru excitabilitatea celulelor nervoase și musculare.

Potasiul este important și pentru reglarea tensiunii arteriale. Conținutul de potasiu din organism este strâns legat de conținutul de sodiu, deoarece cu cât se consumă mai mult sodiu, cu atât mai mult potasiu poate excreta organismul.

Deoarece multe alimente conțin potasiu, majoritatea oamenilor își pot satisface cu ușurință nevoile de potasiu în dieta lor zilnică. Cu toate acestea, poate exista o nevoie crescută de potasiu din cauza condițiilor diferite.

cauze

La fel poate și Deficiență de potasiu de exemplu, dacă există malnutriție sau malnutriție. De asemenea, persoanele cu boli cardiovasculare, cum ar fi tensiunea arterială ridicată, au nevoie de o cantitate ușor mai mare de potasiu. Oamenii care consumă multă sare au, de asemenea, o nevoie crescută de potasiu.

Dintr-un deficit de potasiu, așa-numitul Hipopotasemia se vorbește atunci când concentrația de potasiu în sânge este mai mică de 3,5 mmol / l. Cauzele hipokalemiei pot fi vărsături sau diaree prelungită, abuz de laxative, boli inflamatorii intestinale, abuz de alcool sau consum excesiv de sare.

Infuziile, cum ar fi o transfuzie de sânge, pot duce, de asemenea, la un exces de potasiu, cunoscut sub numele de hiperkalemie. Mai mult, poate exista un exces de potasiu dacă se eliberează mai mult potasiu din celulele corpului corespunzător. Acesta poate fi cazul, de exemplu, cu infecțiile.

Boala renală sau medicația deshidratantă pot duce, de asemenea, la un exces în sânge. Aceasta definește un exces cu o valoare de peste 5,5 mmol / l în sânge.

Simptome, afectiuni si semne

Potasiul este responsabil în principal de metabolismul energetic și funcționalitatea inimii și a nervilor. Din acest motiv, o deficiență în acest mineral se observă în special în aceste zone. Acestea sunt adesea simptome nespecifice precum oboseală și slăbiciune, dar și nervozitate, care nu indică în mod explicit o deficiență de potasiu.

Uneori tulburările de vindecare a intestinului lent, a pielii uscate și a rănilor sunt simptome care pot indica niveluri scăzute de potasiu. Deoarece aceste simptome sunt foarte nespecifice, adică pot indica multe, deficiența de potasiu este adesea descoperită doar ca o constatare incidentală în timpul unui test de sânge.

Deficiența de potasiu semnificativă apare atunci când nivelul a scăzut la aproximativ 3 mmoli / litru. Aici importanța potasiului pentru inimă și nervi devine clară. Simptomele care sunt tipice deficienței de potasiu sunt palpitațiile și aritmiile precum extrasistolele. Crampele musculare sunt de asemenea frecvente. În plus, se poate dezvolta edem, retenție de apă în țesut.

În cazuri severe, hipokalemia poate duce la paralizia mușchilor din cauza slăbiciunii pronunțate. Deficiența de potasiu afectează, de asemenea, mai întâi conștiința prin tulburarea, apoi uneori chiar pierderea conștiinței. În cel mai rău caz, coma stă la sfârșitul deficiențelor fizice și psihice grave pe care le poate declanșa deficiența de potasiu.

curs

Cu câteva excepții, simptomele excesului de potasiu sunt identice cu cele ale Deficiență de potasiu. Cu toate acestea, excesul meu de potasiu nu provoacă constipație, ci diaree.

O deficiență de potasiu poate provoca unele tulburări în organism, precum slăbiciune musculară, oboseală, dureri de cap și amețeli, greață, crampe, probleme circulatorii, modificări de dispoziție și aritmii cardiace.

În cazuri rare, poate apărea și otrăvire cu potasiu. Intoxicațiile pot duce la reducerea frecvenței cardiace sau chiar stop cardiac, confuzie și slăbiciune musculară.

De asemenea, pot apărea tulburări de vorbire și înghițire. În cazul intoxicațiilor cu potasiu, de obicei, se efectuează spălare gastrică cu o soluție salină fiziologică.

De asemenea, pot fi utilizate perfuzii adecvate cu carbonat de sodiu hidrogen. În cazuri de pericol de viață, sângele poate fi chiar spălat. Monitorizarea sistemului cardiovascular și a sângelui este deosebit de importantă în caz de otrăvire.

complicaţiile

Potasiul servește ca electrolit în organismul uman. În consecință, deficiența de potasiu este o tulburare de electroliți. Cu o astfel de tulburare, sunt posibile complicații care afectează inima. Anomaliile electrocardiogramei (EKG) servesc ca indicatori pentru schimbarea patologică a activității. Hipokaliemia poate provoca bătăi cardiace neregulate (aritmii), care pot varia în severitate.

Aritmia poate fi precedată de tahicardie. Aceasta este o accelerare a ritmului cardiac. Cu toate acestea, tahicardia nu este întotdeauna urmată de o aritmie cardiacă. Fibrilarea ventriculară este, de asemenea, o posibilă complicație. Inima nu mai este capabilă să pompeze sângele în artere, ca de obicei.

Fibrilarea ventriculară pune în pericol viața, deoarece lipsa alimentării cu sânge duce la o lipsă de oxigen în organism. Lipsa de oxigen din creier duce la inconștiență. Dacă victima supraviețuiește, dar lipsa oxigenului continuă prea mult timp, este posibilă deteriorarea permanentă. În plus, deficiența de potasiu provoacă simptome neurologice care se pot exprima foarte nespecific: sentimente de furnicături și tulburări cantitative ale conștiinței până la comă sunt exemple în acest sens.

Dezechilibrul electrolitic poate fi asociat cu retenția de apă. Un astfel de edem face ca țesutul să se umfle și este vizibil mai ales extern. Retinerea de apa in picioare face vițeii fermi. Edemele pot provoca dureri din cauza presiunii și restricționează mișcarea. Ca o complicație suplimentară, mușchii se pot crampe și / sau slăbi.

Când trebuie să te duci la doctor?

Persoanele care suferă de oboseală, oboseală sau probleme de concentrare pe o perioadă lungă de timp, trebuie să consulte un medic pentru un control. În cazul uscăciunii pielii, a tenurilor și a acneei, precum și a apariției flăcărilor, este recomandată o vizită la medic pentru a clarifica cauza. Semne precum pierderea poftei de mâncare, anxietate crescută și nervozitate trebuie examinate și tratate. Dacă există mișcări anormale ale intestinului, amețeli sau dureri de cap, este necesară vizita medicului. Neregulile la urinare sunt considerate neobișnuite.

Prin urmare, un medic trebuie să verifice o cantitate crescută de urină sau probleme cu utilizarea toaletei. Flatulența și constipația sunt, de asemenea, indicații care trebuie examinate de un medic. Tulburările de vindecare a rănilor sunt de îngrijorare deosebită. Deoarece agenții patogeni pot intra în organism prin răni deschise, există un risc crescut de intoxicații cu sânge. Ca o deficiență severă de potasiu, acest lucru poate duce la o evoluție fatală a bolii. Prin urmare, vizita unui medic ar trebui să aibă loc la prima discrepanță.

Dacă apar paralizii, crampe sau tulburări musculare, trebuie consultat un medic. Dacă nivelul de performanță fizică scade, vizita unui medic este necesară imediat ce apare dezvoltarea continuă. Dacă există o perturbare a conștiinței sau o pierdere a conștiinței, persoana în cauză are nevoie de îngrijiri medicale cât mai curând posibil. În cazuri grave, trebuie avertizat un serviciu de salvare și inițiate măsuri de prim ajutor.

Tratament și terapie

Ca Deficiență de potasiu tratat depinde în principal de cauza deficienței. O dietă bogată în potasiu poate compensa rapid o ușoară deficiență de potasiu. Suplimentele dietetice sub formă de capsule sau comprimate efervescente sunt recomandate doar într-o măsură limitată, deoarece există riscul ca aportul de potasiu să devină prea mare și acest lucru să conducă la un exces de potasiu. Suplimentele de potasiu trebuie luate numai după consultarea unui medic sau a farmacistului. De obicei este recomandată o doză scăzută.

Medicamentele care conțin potasiu sunt utilizate numai dacă, de exemplu, trebuie să se prevină o deficiență de potasiu atunci când sângele devine prea acid. De exemplu, o astfel de exces de acidificare poate apărea în diabetul zaharat. Aceasta se numește cetoacidoză și este rezultatul unei pierderi mai mari de grăsime. Pietrele la rinichi sunt, de asemenea, tratate cu medicamente care conțin potasiu.

Perspective și prognoză

Dacă deficiența de potasiu este cauzată de o dietă slabă, prognosticul este favorabil. Deficitul de potasiu este remediat prin modificarea aportului alimentar și respectarea unui plan nutrițional echilibrat. Există ameliorarea permanentă a simptomelor imediat ce planul nutrițional optimizat este utilizat pe termen lung. Dacă există o recidivă în malnutriție sau subnutriție, simptomele reapar. Dacă există o dependență, de exemplu prin consumul mare de alcool, boala de bază trebuie vindecată înainte ca deficiența de potasiu să fie atenuată. Vindecarea bolii de bază este necesară și în caz de infecție.

Prognosticul devine mai puțin favorabil dacă există o cauză organică. În cazul bolilor de rinichi sau al bolilor de inimă, terapia pe termen lung este de obicei necesară pentru a obține ameliorarea simptomelor. În plus, în multe cazuri există o situație care poate pune viața din cauza tulburării organice prezente. Poate fi nevoie de un transplant de organ. Aceasta este asociată cu numeroase complicații și adversități.

Dacă un transplant are succes, există o posibilă cură pentru deficiența de potasiu. Cu toate acestea, situația generală trebuie luată în considerare și evaluată pentru a face o prognoză. Dacă se consumă prea multă sare, poate rezulta și o deficiență de potasiu. Persoana în cauză ar trebui să verifice în ce formă și în ce măsură primește și să facă o corecție.

profilaxie

În special, persoanele în vârstă ar trebui să participe Deficiență de potasiu asigurați-vă că beți suficient zilnic, deoarece senzația de sete scade adesea odată cu vârsta. Există riscul de deshidratare și acest lucru poate duce la întreruperea echilibrului de apă și electroliți. Aici se amestecă nivelurile de potasiu și sodiu. Din acest motiv, se recomandă zilnic 1,5 până la 2 litri de lichid sub formă de apă minerală, spritzere cu suc, fructe și ceaiuri din plante.

Alimentele bogate în potasiu sunt în mare parte alimente pe bază de plante, precum cereale și legume, fructe și nuci. Peștele și carnea pot oferi, de asemenea, potasiu, dar nu în aceeași măsură ca alimentele vegetale.

Dacă legumele sunt gătite în apă pentru o perioadă mai lungă de timp, potasiul este transferat automat în lichid. Dacă atunci acest lichid nu este utilizat, ci turnat, potasiul se pierde automat. Dacă conținutul de potasiu este redus din motive de sănătate, aceste cunoștințe pot fi utilizate bine.

De exemplu, în cazul bolilor renale, în care este perturbat echilibrul mineral, legumele sau cartofii sunt udate mult timp atunci când se prepară masa, astfel încât potasiul să poată scăpa.

Dupa ingrijire

Îngrijirea de urmărire a unei deficiențe de potasiu constă în principal în compensarea deficienței printr-o nutriție țintită și prevenirea apariției acesteia din nou. Prin urmare, ar trebui să se obțină cunoștințe de bază despre potasiu. Se recomandă identificarea alimentelor bogate în potasiu pentru a le încorpora în dietă. Acestea includ - printre altele - fructe uscate, roșii, ciuperci, leguminoase, anghinare, nuci, cacao și ciocolată.

În unele cazuri, terapia cu potasiu cu tablete este indicată. În aceste cazuri, îngrijirea de urmărire ar trebui să constea în a lua acest medicament în mod regulat și conform recomandărilor. Testele de sânge periodice sunt, de asemenea, o parte din îngrijirea de urmărire pentru un deficit de potasiu. În acest fel, o nouă deficiență poate fi combătută preventiv și se poate asigura că deficiența a fost de fapt remediată.

Deoarece lipsa de potasiu poate provoca aritmii cardiace, un examen cardiologic ar trebui să facă parte, de asemenea, dintr-o îngrijire atentă. În cele din urmă, poate fi util să informăm persoanele din apropierea hipokalemiei anterioare, astfel încât să i se acorde o atenție specială în caz de urgență. În plus, ar trebui identificate semne de avertizare timpurie și indicii de hipokaliemie iminentă, astfel încât să poată fi luate măsuri rapide dacă apar.Acestea ar putea include simptome precum aritmii, constipație, oboseală și urinare frecventă.

Puteți face asta singur

O deficiență de potasiu nu necesită întotdeauna tratament medical. În cele mai multe cazuri, deficitul poate fi compensat prin schimbarea meniului temporar. Alimentele bogate în potasiu includ leguminoase, cacao, kale, nuci, cartofi și suc de fructe.

În cazul unei deficiențe severe, se pot lua preparate suplimentare de la magazine de specialitate sau farmacii, în consultare cu medicul. De asemenea, ar trebui să beți multă apă minerală sau ceai neindulcit. În plus, se recomandă consolidarea circulației prin exerciții fizice regulate în aer curat. Cea mai importantă măsură: identificarea și remedierea cauzei deficienței de potasiu. De exemplu, un anumit medicament este adesea responsabil pentru deficit. Bolile grave pot fi, de asemenea, declanșatoare. Este o idee bună să păstrați un jurnal de reclamații și să înregistrați detaliile simptomelor din acesta. Acest lucru face, de asemenea, mai ușor examenul pentru medic ulterior.

Dacă simptomele persistă în ciuda tuturor măsurilor luate, se recomandă o vizită la medic. Pacienții cu afecțiuni renale sau cardiace trebuie să discute imediat cu medicul lor dacă au deficiență de potasiu. Acest lucru este valabil mai ales dacă există simptome suplimentare sau dacă deficiența de potasiu afectează vizibil bunăstarea.