ipohondrie

ipohondrie este o tulburare psihică gravă.Cei afectați sunt ferm convinși că suferă de o boală gravă, fără ca acest lucru să fie confirmat de un diagnostic medical. Cei afectați sunt, de obicei, foarte conștienți de comportamentul lor, dar încă nu își pot controla temerile.

Ce este ipohondria?

Hipocondriștii fac deseori auto-cercetare intensivă asupra anumitor boli, simptome și semne. Informațiile sunt colectate și, de regulă, complet exagerate.
© andras_csontos - stock.adobe.com

Tulburarea psihică ipohondrie se manifestă într-o tulburare de frică nefondată a bolilor. Persoanele cu hipocondrie suferă de frica de a suferi de o boală gravă.

De obicei, puteți spune exact de ce boală vă este frică. Dacă medicul nu poate confirma frica celor afectați cu un diagnostic adecvat, de obicei, sunt consultați medici diferiți. Cu toate acestea, pacienții cu hipocondrie nu cred de obicei examenele și rezultatele medicilor.

Multe persoane cu hipocondrie sunt conștiente de comportamentul lor irațional, dar nu pot controla acest lucru. Adesea există riscul de retragere socială și singurătate.

cauze

Până în prezent, nu a fost clarificat în cele din urmă care sunt cauzele ipohondrie sunteți. Cu toate acestea, se crede că factorii sociali, psihologici și biologici joacă un rol în dezvoltarea sa. În general, persoanele cu hipocondrie sunt persoane anxioase și foarte precaute.

Anxietatea congenitală se poate dezvolta în hipocondrie prin influențe educaționale adecvate sau evenimente foarte dureroase. Stresul mental pare, de asemenea, să joace un rol în dezvoltare.

Studiile au arătat că la persoanele cu hipocondrie, sistemul limbic este hiperactiv și ușor influențat. În această zonă a creierului, sentimentele sunt procesate și se atrage atenția asupra anumitor situații. Această descoperire ar putea dovedi că factorii biologici joacă într-adevăr un rol.

Simptome, afectiuni si semne

Persoanele care suferă de hipocondrie, de obicei, le este foarte frică să nu se îmbolnăvească. Această teamă limitează viața acestor oameni în mod semnificativ, astfel încât poate duce și la probleme psihologice. În plus, există îngrijorare cu privire la durere, dizabilitate sau chiar moarte.

În unele cazuri, persoanele afectate se blochează cu o boală specifică. Hipocondriștii fac deseori auto-cercetare intensivă asupra anumitor boli, simptome și semne. Informațiile sunt colectate și, de regulă, complet exagerate. Conversațiile cu alte persoane sunt evitate, astfel încât hipocondriștii au foarte des o viață socială tulburată.

Aveți o nevoie urgentă de a clarifica imediat posibilele simptome. Simptomele posibile sunt percepute într-o manieră crescută și urmează constant vizitele la medic. Persoanele care suferă de hipocondrie sunt încurcate să sufere de o anumită boală.

Acest lucru duce la gânduri catastrofale despre propria condiție, precum și atacuri de panică severe. Gândurile vor crește semnificativ în timp, dacă nu se folosește terapie. De obicei este foarte dificil pentru străini să recunoască hipocondriile. Din acest motiv, ar trebui să se acorde o atenție sporită semnelor menționate mai sus.

Diagnostic și curs

ipohondrie este o tulburare mentală care este foarte dificil de diagnosticat nu foarte des. Pentru a face un diagnostic clar, tulburarea trebuie să fi fost în jur de cel puțin șase luni. Acest lucru face diagnosticul foarte dificil, deoarece, de regulă, persoanele afectate schimbă adesea medicul curant imediat ce medicul stabilește că boala de temut nu este prezentă. Majoritatea hipocondriilor pur și simplu nu-și pot imagina că sunt perfect sănătoși. Unii dintre ei speră să aibă de fapt o boală periculoasă, astfel încât ideile lor să fie confirmate.

În plus, mulți medici sunt reticenți în diagnosticarea hipocondriei, deoarece se tem că au trecut cu vederea o afecțiune fizică. În plus, cei afectați rareori văd un specialist în boli mintale, deoarece cred cu tărie că au o boală fizică.

În plus față de un sondaj detaliat al simptomelor prezente, un diagnostic fiabil include, de asemenea, întrebări despre temerile predominante și gradul de auto-observare a celor afectați. În plus, medicul încearcă să diferențieze hipocondria de alte temeri obsesiv-compulsive existente, punând întrebări specifice.

Anxietatea obsesiv-compulsivă și, de asemenea, hipocondriile sunt adesea asociate cu depresia. Tot aici, medicul încearcă să diferențieze simptomele individuale de celălalt, prin care alte anxietăți obsesiv-compulsive, depresia și hipocondria coexistă adesea.

complicaţiile

Hipocondria duce în principal la plângeri psihice severe și depresie. În cazuri grave, poate duce, de asemenea, la plângeri și complicații fizice, astfel încât, în cel mai rău caz, persoana în cauză moare din cauza hipocondriei. De regulă, pacientul crede că are o anumită boală atunci când nu o face.

Există transpirații și atacuri de panică. Cei afectați sunt adesea neliniștiți și inconfortabili, în multe cazuri, contactele sociale sunt evitate sau imediat rupte. Mai mult, pot exista palpitații puternice. Nu este neobișnuit ca pacienții să ia medicamente care de fapt nu sunt necesare, deoarece nu există o boală de bază. În acest caz, medicamentele pot provoca daune organismului și pot deteriora anumite organe.

De asemenea, un medic este deseori consultat fără niciun motiv. Depresia și concepțiile greșite duc adesea la excluderea socială. Tratamentul hipocondriei este efectuat de un psiholog și de obicei nu duce la complicații suplimentare. Cu toate acestea, poate avea nevoie de mult timp pentru ca tratamentul să aibă un efect inițial.

Când trebuie să te duci la doctor?

Persoanele care suferă de anxietate severă ar trebui să vadă întotdeauna un terapeut. Dacă există o creștere a anxietății sau dacă problemele legate de frică cresc, este recomandabilă o vizită la medic. Dacă obligațiile cotidiene nu mai pot fi îndeplinite, dacă persoana în cauză suferă de suferință emoțională sau dacă reclamațiile au un impact asupra comportamentului social, este necesar un medic. Teama de o boală gravă duce la un stres emoțional imens.

În caz de transpirație, tulburări de concentrare, probleme de somn, respirație sau iritabilitate crescută, se recomandă vizita medicului. Dacă întâmpinați retragere socială, faze de depresie sau melancolie, starea de spirit deteriorată și o inimă de cursă, trebuie să consultați un medic. De obicei, există o lipsă de perspectivă asupra bolii în hipocondrie, deoarece persoana în cauză nu consideră că este posibil să fie sănătos. Prin urmare, este util să construim un mediu stabil și de încredere.

Deși pacienții cu hipocondrie își schimbă frecvent medicii, este util pentru imaginea de ansamblu dacă întregul istoric medical este prezentat la fiecare vizită. Cei afectați adesea suferă mulți ani și ar trebui să aibă încredere într-un terapeut imediat ce își dau seama că au nevoie de ajutor pentru consolidarea lor emoțională. Trebuie consultat un medic dacă există o lipsă de energie, resemnare și tulburări interioare simultane.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Spre a ipohondrie Terapia cognitivă a comportamentului este utilizată pentru a trata cu succes. În primul rând, în primul rând, este însă necesară o anumită perspectivă și cooperare din partea persoanei în cauză pentru a controla tulburarea mentală. În terapie, cei afectați învață să-și evalueze în mod realist întregul corp și plângerile într-un mod complet nou.

Multe comportamente în viața de zi cu zi trebuie, de asemenea, să fie relativizate și, în unele cazuri, relevate la persoanele care suferă de hipocondrie. Există cei afectați care evită să strângă mâinile pentru a saluta alte persoane de teama infecției. Acesta ar fi un comportament atât de cotidian care ar trebui să fie reevaluat și învățat de persoana în cauză.

Mai mult, în terapia cognitivă comportamentală, accentul este întotdeauna pus pe reclamațiile viitoare ale pacienților. Ar trebui să înveți să evaluezi acest lucru în mod realist încă de la prima apariție. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că cei afectați încetează să mai facă anchete excesive despre orice boli grave care ar putea fi declanșatorul simptomelor pe care le simt.

Pentru tratamentul cu succes al hipocondriei, cunoștințele necondiționate și asistența celor afectați sunt esențiale în fiecare etapă a terapiei.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru calmarea și întărirea nervilor

profilaxie

Măsuri preventive împotriva ipohondrie nu poate fi luat decât de cei care se tem de hipocondrie. Oricine simte o mare teamă de boli grave și se prinde în procesul de frică de cele mai grave în caz de afecțiuni ar trebui să încerce să stabilească o relație de încredere cu medicul curant.

Doar în acest fel este posibil, din fericire, să existe un diagnostic negativ, să credem medicul și să eliminăm frica. În plus, oricine se teme de hipocondrie ar trebui să încerce să fie deschis la un tratament psihosomatic. Acesta este singurul mod de a trata un hipocondrie existentă.

Dupa ingrijire

Deoarece hipocondria este o tulburare mentală, îngrijirea de urmărire trebuie să fie pe tot parcursul vieții. Prin urmare, măsurile de îngrijire ulterioară încep la sfârșitul terapiei, care are loc de obicei la un psiholog. Urmărirea îngrijirii arată diferit pentru pacienții cu hipocondrie, dar se bazează pe un cadru comun.

În psihoterapie, cei afectați, de obicei, au elaborat factori care au dus la apariția hipocondriei. Conștientizarea acestor factori constituie acum punctul de plecare pentru menținerea unei stări mentale stabile și prevenirea recidivelor. Pacienții trebuie să dezvolte o sensibilitate suficientă la propria lor bunăstare și la factorii externi riscanți.

În special, loviturile de soartă sau bolile din familie au potențialul de a provoca niveluri intolerabile de stres persoanelor instabile psihic, ceea ce poate duce la reînnoirea hipocondriei. Dacă pacienții observă că sunt copleșiți de noi situații în viața lor sau se confruntă cu alte reclamații emoționale, psihoterapeutul anterior sau un centru de urgență psihologică trebuie să fie imediat contactați.

Cu cât vă transformați mai repede, cu atât sunt mai mari șansele ca un focar reînnoit al bolii să fie evitat. Grupurile de auto-ajutor sunt o opțiune pentru pacienți să găsească înțelegere și schimb, chiar și după boală, ceea ce face mai ușoară tratarea tulburării psihice.

Puteți face asta singur

Hipocondria este o afecțiune în care cei afectați, eventual cu sprijin terapeutic, pot lucra activ în viața lor de zi cu zi pentru a crea frică agonizantă în jurul presupusei boli.

Aceasta include în primul rând faptul că pacientul ia decizia interioară de a avea încredere în diagnosticul și sfatul medicului după examinare. Căutarea altor medici pentru a doua opinie (așa-numitul „medicul săritor”) nu face decât să asigure o reasigurare pe termen scurt și de multe ori crește hipocondria în timp, la fel ca și cercetările constante asupra propriilor simptome de pe internet (cyberchondria).

Un alt bloc important pentru persoanele afectate de hipocondrie este să aibă din nou încredere în propriul corp. În multe cazuri, acest lucru poate fi obținut prin antrenamentele atletice cu un început blând și o sarcină dozată. Drept urmare, pacientul își recapătă încrederea în performanța sa și teama de boli grave, cum ar fi atacul de cord poate fi redusă și, în mod ideal, complet eliminată.

Distracțiile, cum ar fi activitățile sociale, pot ajuta, de asemenea, să rupă preocuparea constantă pentru propriul corp și ciclul negativ al gândurilor asociate. În acest context, învățarea unei metode de relaxare sau yoga ajută, de asemenea. În plus, CD-urile cu călătorii ghidate de fantezie susțin capacitatea de relaxare a hipocondriacului.