În termenul de Hidroterapia toate tratamentele de vindecare în legătură cu apa sunt rezumate. Efectul de vindecare se bazează fie pe compoziția minerală specifică a apei, fie pe diferențele de temperatură din timpul unei aplicații. Ca elixir al vieții, apa este un remediu extrem de versatil.
Ce este hidroterapia?
În timpurile moderne, Vincenz Prießnitz și pastorul Sebastian Kneipp sunt considerați cei mai cunoscuți reprezentanți ai hidroterapiei. Numeroase aplicații de terapie cu apă sunt cunoscute la nivel mondial, a căror implementare și efect sunt întotdeauna influențate de cultura respectivă.
Terapia cu apă este utilizată pentru a întări propria apărare imună nespecifică a organismului și pentru a stimula circulația. Pe lângă aceste două efecte principale, sunt cunoscute multe alte proprietăți benefice și care promovează sănătatea hidroterapiei. Hidroterapia utilizează nu numai apa sub formă lichidă, ci și în celelalte două stări fizice, solid și vapori.
Romanii au construit peisaje de baie uimitor de generoase, deoarece chiar atunci se credea că apa are un efect vindecător. Adevăratul părinte al hidroterapiei este cetățeanul de onoare roman Antonius Musa, care l-a tratat pe împăratul Augustus conducător de atunci cu băi reci încă din 25 î.Hr. Această formă specială de hidroterapie este cunoscută și sub denumirea de balneologie și joacă încă un rol important în utilizarea apei în scop terapeutic. Kneipp și-a completat metodele de vindecare a apei prin adăugarea de plante medicinale. Termenul de hidroterapie se referă exclusiv la aplicarea externă a apei. Aportul oral de apă, de exemplu, ca parte a curelor de băut, nu este denumit hidroterapie.
Funcția, efectul și obiectivele
Utilizarea apei în scopuri terapeutice este extrem de diversă. Apa rece are un efect general revigorant și antiinflamator și favorizează circulația sângelui în organele interne. Apa caldă și caldă promovează în special fluxul de sânge către piele și mușchii scheletului și are un efect de echilibrare și relaxare. Hidroterapia are efecte asupra fizicului și psihicului și poate fi combinată foarte bine cu alte metode de terapie, prin care efectul terapeutic poate fi din nou crescut.
Prin îmbunătățirea circulației sângelui, fluxul limfatic este stimulat și, de asemenea, se presupune că celulele corpului sunt mai bine furnizate cu oxigen și nutrienți. Hidroterapia poate fi utilizată în scopuri de sănătate sau în scop terapeutic. În profilaxie, hidroterapia, care este blândă pe articulații, se concentrează pe prevenirea și tratarea bolilor sistemului musculo-scheletic. Aquatraining se bucură de popularitate din ce în ce mai mare ca aerobic de apă și poate fi utilizat în mod sensibil ca rețetă de la medicul spa sau medicul spa pentru a preveni evoluția bolilor degenerative ale articulațiilor.
În timp ce așa-numita cură Kneipp este doar o parte dintr-o ofertă de sănătate, companiile legale de asigurări de sănătate plătesc costurile pentru hidroterapie în anumite condiții, ca parte a terapiei necesare medical. Mai multe unități de terapie sunt întotdeauna necesare pentru o perioadă mai lungă de timp, pentru a obține efectele dorite de ușurare și vindecare. Mai ales în geriatrie și reabilitare, rezultatele terapeutice ale hidroterapiei sunt absolut convingătoare.
Aplicații simple de apă pot fi, de asemenea, efectuate la domiciliu fără probleme. O tentativă de tratament hidroterapeutic este deosebit de promițătoare în caz de afecțiuni circulatorii, probleme respiratorii, stări de epuizare, dureri de cap vasculare, probleme circulatorii și sisteme imune slabe. Multe plângeri și afecțiuni care afectează întregul sistem musculo-scheletic răspund bine și la hidroterapie. Au fost obținute rezultate terapeutice deosebit de convingătoare și de durată pentru artrită, artroză și dureri articulare și musculare.
Formele obișnuite, dovedite și obișnuite de aplicare a hidroterapiei, sunt, de exemplu, aplicații cu jet de presiune, dușuri de apă Kneipp, saune cu aburi, înfășurări, băi, apă de trecere, masaje cu perii, spălări cu corp complet și dușuri alternative. Pentru a trata întregul organism, poate avea sens integrarea hidroterapiei într-un concept de terapie superordonată. Împreună cu o dietă completă, tehnici de relaxare și sport, hidroterapia cuprinde și tratează un pacient în întregul său corp-minte-suflet.
Toate formele de hidroterapie menționate ar trebui să fie mai întâi încercate și efectuate sub îndrumarea profesională a unui medic sau a unui salvamar medical. Doar atunci are loc pe cont propriu, cu excepția cazului în care este necesară asistența unei a doua persoane. Mai ales cu dușuri reci, trebuie întotdeauna pornit departe de inimă pe extremități, înainte ca jetul de apă să călătorească încet spre mijlocul corpului.
Riscuri, efecte secundare și pericole
În ciuda efectelor convingătoare, a puținelor efecte secundare cunoscute și a ușurinței cu care poate fi realizată, hidroterapia nu este recomandată fără rezerve pentru toată lumea. Dacă aveți îndoieli despre prezența anumitor boli acute și cronice, medicul trebuie să fie întotdeauna consultat înainte de a utiliza apă.
De exemplu, oricine suferă de o infecție gripală acută, inflamație a pielii, vene varicoase sau anumite boli cardiovasculare ar trebui să evite orice formă de hidroterapie, cel puțin până când simptomele au diminuat. Complicațiile care necesită tratament sunt rare în toate aplicațiile de hidroterapie. Dacă apar complicații grave, acestea sunt de obicei legate direct de o supraîncărcare a sistemului cardiovascular sau de respirație.
Pacienții cu afecțiuni hepatice, renale sau tiroidiene trebuie să efectueze aplicații de apă numai sub supraveghere medicală. Astăzi aditivi de baie, uleiuri esențiale sau amestecuri de plante sunt adesea utilizate în hidroterapie, pe care unii pacienți nu le pot tolera bine și pot duce la reacții alergice. Un alt pericol potențial apare din efectul adesea obositor și sedativ al anumitor forme de utilizare a apei. Aceste simptome circulatorii pot fi prezente încă la câteva zile după hidroterapie. Ca măsură de precauție, persoanele sensibile nu ar trebui să opereze mașini sau vehicule după hidroterapie termică.
