Arsuri la stomac, balonare, gaze, diaree sau constipație: Probleme digestive pot fi semne de boală gravă, dar pot apărea și ca o problemă complet inofensivă. Motivul pentru aceasta este în mare parte dieta individuală a persoanei afectate. Dacă problema este temporară și problemele digestive legate de dietă, acestea pot fi ușor tratate cu remedii la domiciliu.
Ce ajută împotriva problemelor digestive?
Arsura la stomac se manifestă adesea după alimente bogate în grăsimi și grele. Alcoolul și „dulciurile” pot provoca, de asemenea, senzația de arsură neplăcută în regiunea gâtului și a sternului.
Motivul pentru aceasta este fluxul de acid stomac în esofag. Acest lucru este favorizat dacă persoana în cauză se îndoaie, se întinde sau este restricționată de o centură strânsă. Mișcarea activă este mai bună decât odihna aici. O plimbare scurtă este adesea suficientă. Constipația este, de asemenea, o problemă digestivă comună. Aici poate ajuta la creșterea cantității pe care o bei zilnic, deoarece aceasta are o influență semnificativă asupra consistenței scaunului.
Același lucru este valabil și pentru conținutul de fibre din alimente. Fibra dietetică face ca umflarea intestinelor să se umfle. Acestea o fac moale și, prin urmare, ușor pentru transportul intestinului. Lipsa de fibre se observă în scaunele solide și tari, care persistă în intestine mult timp și stresează astfel organismul. Persoanele care suferă de constipație persistentă ar trebui să își schimbe dieta pentru a include alimente cu conținut ridicat de fibre. În plus, ingerarea cojilor de psyllium poate fi de ajutor. Foile de psyllium sunt disponibile la farmacie.
Amestecați în iaurt sau lichid și consumați zilnic, asigură scaune obișnuite într-un mod fără gust. O a treia și nu mai puțin enervantă problemă digestivă este diareea. Cea mai frecventă cauză de diaree este o infecție bacteriană a intestinului. Dar diareea poate rezulta și din consumul de alimente stricate.
Merele, de exemplu, sunt recomandate ca remediu casnic pentru diaree. Pentru a face acest lucru, un măr este măcinat fin și mâncat împreună cu pielea și miezul. Acest remediu la domiciliu își datorează eficacitatea pectinei conținute în măr, care acționează ca o substanță umflătoare și astfel îngroșează scaunul lichid.
Ajutor rapid
Dacă este nevoie de ajutor rapid în cazul problemelor digestive, următoarele remedii la domiciliu vă pot ajuta: arsurile la stomac pot fi ameliorate consumând multă apă. Apa neutralizează acidul gastric din esofag și membrana mucoasă iritată se poate recupera.
Același efect este obținut prin mestecarea și înghițirea pâinii uscate. Ceaiul de caraway sau fenicul ajută la balonare sau flatulență după mâncare. Constipația poate fi ușor ușurată consumând suc de varză sau prune. Unul la doi pahare de suc de varză, băut rapid sau patru-cinci prune sunt suficiente pentru a stimula activitatea intestinală pe termen lung. Efectul apare cel târziu după două-trei ore.
Diareea este de obicei asociată cu plângeri fizice, cum ar fi dureri de stomac sau vărsături. Aici există riscul de deshidratare a organismului deja slăbit. În cazul diareei acute, cei afectați ar trebui, prin urmare, să se trateze pentru a se odihni și bea mult. Alimentele dificil de digerat trebuie evitate în întregime pe durata simptomelor. Alimentele ușoare sau chiar una sau două zile de post ajută digestia să se regenereze rapid.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru diareeRemedii alternative
Medicina tradițională chineză (TCM), homeopatia și cura Mayr sunt cunoscute ca remedii alternative pentru problemele digestive. TCM funcționează cu ace (acupunctură), încălzire (moxibustie) și remedii pe bază de plante sub formă de ceaiuri, picături sau tablete. TCM nu cunoaște o „vindecare pasivă”, astfel încât pacientul este întotdeauna implicat în procesul de vindecare prin schimbarea stilului său de viață în consecință.
Homeopatia folosește remedii precum Argentum metalum, Argentum nitricum sau Kalium iodatum pentru a combate problemele digestive. Acestea pot fi luate sub formă de globule sau picături. Purificarea și curățarea intestinală sunt în centrul atenției tratamentului Mayr. Cura Mayr este o metodă naturală de vindecare care se bazează pe cele trei componente de bază ale protecției, curățării și antrenamentului. Elementul central aici este postul. Scopul tratamentului Mayr nu este o recuperare izolată a intestinului bolnav. Mai degrabă, scopul curei Mayr este de a ajuta întreaga persoană să obțină o mai bună sănătate și bunăstare.
.jpg)
.jpg)
