Usturoiul și ceapa nu sunt întotdeauna cauza respirației urâte sau a răului. Respiratie urat mirositoare. Formarea putregaiului dintre dinți, problemele stomacului și migdalele ulcerate sunt, de asemenea, unele dintre declanșatoare. Deoarece mirosul enervant nu este o problemă modernă, există numeroase remedii casnice cu care răul poate fi remediat, cel puțin temporar.
Ce ajută împotriva respirației rele?
Cel mai important remediu pentru respirația rea este îngrijirea dentară adecvată. Dacă dinții nu sunt periați sau doar periați neregulat, mâncarea rămâne pe limbă și între dinți și formează o sursă ideală de hrană pentru bacteriile putrefactive.
Ața dentară și periile interdentare ajută, de asemenea, la curățarea cu atenție a spațiilor dintre dinți. Placa de pe limbă este îndepărtată cel mai bine cu un răzuitor de limbă. Soluțiile de clătire a gurii cu ingredientul activ clorhexidină, care trebuie utilizat doar temporar, inhibă, de asemenea, formarea bacteriilor și oferă protecție împotriva inflamației în zona gurii. Ca alternativă naturală, se recomandă o dușcare cu ceai de salvie sau mușețel.
Un remediu la domiciliu pentru respirația rău care este aproape întotdeauna disponibil este apa. Respirația neplăcută se agravează prin a avea gura uscată. Dacă producția de salivă scade semnificativ, reziduurile alimentare nu se mai spală suficient. Drept urmare, bacteriile din gură primesc un exces de „alimente” care, atunci când sunt descompuse, produc gaze murdare. Prin urmare, consumul de suficiente lichide poate ajuta la prevenirea respirației rele.
Iaurturile naturale fără adaos de zahăr sunt un ajutor eficient împotriva respirației. Bacteriile de acid lactic pe care le conține reduc nivelul de hidrogen sulfurat din gură, care este responsabil pentru mirosul urât. În timpul unui studiu, s-a constatat că subiecții care au consumat iaurt natural zilnic aveau în mod semnificativ mai puțin sulfură de hidrogen și placă în gură după câteva săptămâni.
Ajutor rapid
Ierburile servesc bine într-un „steag de usturoi”. Mâncarea intensivă de zece minute cu pătrunjel proaspăt, mentă sau salvie face ca respirația să miroasă din nou plăcut. Deocamdată nu se știe exact de la ce rezultă acest efect pozitiv. Cu toate acestea, se presupune că substanțele mirositoare sunt legate de clorofilă.
Ghimbirul, cardamomul, fructele de ienupăr, semințele de fenicul sau boabele de cafea ajută, de asemenea, la respirația intensă. Sunt utile și semințele uscate de mărar, anason sau caras.
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea de Stat din Ohio, laptele poate neutraliza jumătate din compușii cu sulf din respirație. Dacă usturoiul este consumat prea bogat, totuși, mirosul caracteristic se emană și prin piele și este excretat și din plămâni prin aerul pe care îl respirăm. Prin urmare, nu poate fi nici suprimat complet cu ierburi, nici cu lapte, ci doar atenuat.
Pastilele de mentol și guma de mestecat stimulează formarea salivei și astfel împiedică acumularea reziduurilor alimentare și colonizarea ulterioară a bacteriilor.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicatie pentru respiratia urat si rauRemedii alternative
Unele dintre cele mai eficiente remedii la domiciliu includ spălătorii de gură cu sare de mare și gargara cu apă sărată. Există diferite concentrații pentru acest lucru în literatura de specialitate. Cu toate acestea, este recomandată soluția izotonică cu sare de mare 0,9 la sută. Sarea de rocă este o alternativă. Sarea de masă nu este recomandată datorită aditivilor chimici pe care îi conține deseori. Sarea iodată este, de asemenea, mai puțin potrivită, deoarece există riscul de a lua prea mult iod.
Dacă nu aveți probleme cu gustul care obișnuiește, vă puteți gargona cu ulei de arbore de ceai. Acest lucru a fost folosit deja de către nativii australieni pentru a trata ulcerații la nivelul gurii, infecții și răceli. Efectul antimicrobian a fost deja aprofundat cercetat și dovedit. Un alt mod de a combate respirația urâtă este să „trageți uleiul”. Pentru aceasta, se folosesc uleiuri vegetale, care sunt mutate înainte și înapoi în cavitatea bucală timp de câteva minute și sunt trase în mod repetat între spațiile interdentare. Apoi uleiul este scuipat și gura este clătită cu apă.
Ceaiul de gătit ajută, de asemenea, la ameliorarea respirației. Ingredientele ceaiului negru inhibă creșterea bacteriilor și astfel producerea de hidrogen sulfurat. Ceaiul de Elderberry are un efect calmant și antiseptic. Ceaiul de mușețel, unul dintre cele mai cunoscute remedii la domiciliu, are, de asemenea, un efect corespunzător.
Dacă respirația urâtă provine din stomac, se recomandă, de asemenea, o cură cu propolis, o masă rășinoasă produsă de albine cu efect antiviral, antibiotic și antifungic.
.jpg)
