Picioare umflate

Picioare umflate sunt o problemă comună. De obicei seara se umflă gleznele sau întregul picior, se simte obosit și greoi. Atât femeile, cât și bărbații sunt afectați.

Ce sunt picioarele umflate?

Picioarele umflate sunt cauzate de acumularea de apă în țesut (edem). Această apă scapă din sistemul vascular al picioarelor și este depusă în țesutul înconjurător.

Rareori vă gândiți la ce a cauzat picioarele umflate; de obicei, picioarele grase și obosite sunt acceptate ca rezultat al unei zile aglomerate. Dar întrebarea motivului este foarte importantă, deoarece cauza picioarelor umflate poate fi o boală gravă.

Picioarele umflate sunt cauzate de acumularea de apă în țesut (edem). Această apă scapă din sistemul vascular al picioarelor și este depusă în țesutul înconjurător. Cantitatea de lichid este mai mare decât organismul este capabil să se descompună și acest lucru creează umflarea.

Edemul nu apare numai pe picioare, dar poate apărea oriunde în corp, în funcție de boală. Picioarele umflate indică o tulburare care fie afectează sistemul venos în sine, fie are un efect asupra sistemului venos.

cauze

Picioarele umflate se dezvoltă atunci când presiunea dintre vasele de sânge și țesut se schimbă. Acest lucru se poate întâmpla pe de o parte prin supraîncărcare, prin ședință lungă sau în picioare, prin lipsa de mișcare, dar și prin predispoziția genetică a slăbiciunii venoase.

În timpul sarcinii, picioarele umflate sunt cauzate de un echilibru modificat al hormonilor. Cu toate acestea, picioarele umflate sunt, de asemenea, declanșate de anumite boli și, prin urmare, ar trebui să fie examinate de un medic în orice caz.

Bolile de inimă, cum ar fi insuficiența cardiacă (insuficiență cardiacă) sau un defect al valvei cardiace au picioarele umflate ca simptom tipic. Ocluziile vasculare sau inflamațiile vasculare provoacă, de asemenea, picioarele umflate. Edemul este cauzat și de anumite medicamente, cum ar fi cortizonul.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente împotriva edemului și retenției de apă

Boli cu acest simptom

• Slăbiciunea rinichilor
• Embolie pulmonară
• Insuficienta cardiaca
• miocardita

• Slăbiciunea venei
• Sclerodermie sistemică progresivă
• Inflamarea rinichilor
• Insuficiență renală acută

• Ciroza ficatului
• Fluctuații hormonale
• Alergie la medicamente
• Revărsat pleural

Diagnostic și curs

Picioarele umflate ar trebui cu siguranță să fie examinate de medic pentru a afla dacă există o boală de bază, dacă venele sunt anormal modificate sau dacă există alte cauze ale umflăturii.

Atât istoricul medical al pacientului, cât și istoricul apariției picioarelor umflate sunt importante. Pentru un diagnostic, aspectul extern al picioarelor trebuie mai întâi luat în considerare, deoarece varicele sau varicele pielii, așa-numitele vene păianjen, sunt un indiciu al unei boli venoase.

Un test tipic și foarte simplu este să apăsați cu degetul pe țesutul umflat. Dacă o scobire rămâne un timp, aceasta este o indicație a retenției de apă. Mai mult, examinările cu ultrasunete și o venografie, adică examinarea venei folosind un mediu de contrast injectat, oferă informații mai detaliate despre starea venelor.

Dacă modificările patologice nu sunt tratate, acestea vor progresa întotdeauna și simptomele se pot agrava. Dacă sunt lăsate netratate, picioarele umflate pot duce la picioare deschise, tromboză sau chiar embolie.

complicaţiile

După umflarea picioarelor pot apărea diverse complicații.

Dacă picioarele umflate nu sunt tratate și îngrijite în mod corespunzător, pot apărea zone deschise (necroză, ulcus cruris / picior deschis și gangrenă). Rănile nu se vindecă bine din cauza scăderii fluxului de sânge. Este posibil să fie chiar activat; în cel mai rău caz, amputarea este inevitabilă.

Dacă picioarele umflate se datorează tulburărilor venoase, există riscul de tromboză, deoarece sângele curge lent. În cazul unei tromboze, un cheag de sânge blochează vasul de sânge și vena nu mai poate dispune în mod corespunzător de țesut. Urmează umflarea pe măsură ce sângele ia alte căi și astfel supraîncărcă alte vene. Extremitatea afectată poate deveni maro sau albăstruie, iar țesutul se întărește. Circulația sângelui rămâne perturbată. Se formează adesea varice, care în cazuri rare pot izbucni. Ca urmare, se pot produce pierderi mari de sânge. În plus, poate apărea retenția de apă în țesut (edem).

Dacă trombul din peretele venei se detașează, poate duce la un accident vascular cerebral, atac de cord sau embolie pulmonară. Într-o embolie pulmonară, trombul detașat este spălat în plămâni cu fluxul sanguin. Inima devine brusc supraîncărcată și există riscul de stop cardiac. Embolismele pulmonare mai severe duc adesea la moarte imediată.

Când trebuie să te duci la doctor?

Dacă picioarele tale sunt umflate, se poate datora lipsei de exerciții fizice sau vremii extrem de calde. O altă cauză comună a picioarelor umflate este în picioare sau stând timp îndelungat în timpul zilei. Astfel de simptome sunt așa-numitele edeme fiziologice, care regresează din nou peste noapte. În plus, măsurile preventive împotriva unei astfel de retenții de apă la nivelul picioarelor ajută - de exemplu, gimnastica compensatorie, mersul cu bicicleta, călcarea apei sau ridicarea picioarelor. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este în mod clar, oricine cu umflarea picioarelor ar trebui să-și vadă imediat medicul.

Există numeroase cauze posibile de umflare a picioarelor, inclusiv mai multe afecțiuni grave care necesită tratament urgent. Acestea includ, de exemplu, diverse boli de inimă, hipertensiune arterială, probleme renale, tulburări tiroidiene, diabet zaharat sau boli ale ficatului. Picioarele umflate pot, de asemenea, să rezulte din tulburări circulatorii cronice și congestionarea lichidului limfatic. Picioarele se pot umfla și în timpul sarcinii. În plus față de metodele sale de examinare, medicul curant va întreba despre orice medicament care ar putea avea picioarele umflate ca efect secundar.

Picioarele umflate cauzează adesea multă suferință la cei afectați. Aspectul inestetic, mobilitatea restrânsă cauzată de picioarele umflate și durerea posibilă pot duce la depresie la pacient. El ar trebui apoi să vorbească cu medicul său curant direct despre acest lucru.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

În primul rând, pacientul însuși poate contribui foarte mult la o îmbunătățire. Picioarele umflate trebuie răcite și ridicate. Altitudinea permite excesul de lichid să se scurgă, reducând umflarea. Noaptea, cei afectați ar trebui să țină mereu picioarele înalte. Perioadele lungi de stat în picioare sau de ședere trebuie de asemenea evitate în timpul zilei.

Dușurile alternative oferă relief, la fel ca diureticele, care sunt medicamente deshidratante și drenaj limfatic. Dacă există o slăbiciune genetică a venelor, gimnastica venei speciale este recomandată. Antrenează în principal mușchii gambei, care sunt folosiți pentru a pompa sângele înapoi spre inimă. Sporturi precum drumeții, mersul nordic, ciclismul sau înotul ajută cu picioarele umflate.

De asemenea, sunt recomandate ciorapi de compresie. Acestea sunt adaptate special și exercită presiune asupra sistemului venos, ceea ce duce la restrângerea vaselor și astfel valvele venoase se vor închide din nou mai bine. Ca urmare, metabolismul picioarelor funcționează mai bine, ceea ce contracarează picioarele umflate.

Există patru clase diferite de ciorapi de compresie, diferă prin rezistența materialului și astfel prin presiunea pe care o exercită asupra țesăturii. În cele din urmă, există încă opțiunea de a trata chirurgical venele, astfel încât acestea să nu mai provoace picioarele umflate.

Perspective și prognoză

Motivul picioarelor umflate este de obicei retenția de apă în țesut. Dacă această retenție de apă nu este tratată, picioarele se vor umfla mai intens. Pielea este stresată și întinsă. Atunci este foarte sensibilă la atingere. Chiar și denivelările ușoare pot deteriora pielea. Se poate deschide ușor, ceea ce duce la formarea rănilor. Aceste răni trebuie apoi tratate cu atenție, astfel încât să nu existe infecții și astfel încât aceste răni să se vindece cât mai repede.

În plus, libertatea de mișcare a pacientului este restricționată. Mersul este, de asemenea, dureros, deoarece picioarele se simt grele, iar pielea este incomodă.

Utilizarea medicamentelor antidrenaj numite diuretice poate ajuta la prevenirea dezvoltării picioarelor umflate. Nu trebuie luate în mod regulat, deoarece pot duce la diverse reacții adverse legate de echilibrul de apă al pacientului. Luând astfel de medicamente duce apoi la o nevoie sporită de a urina pentru a elimina excesul de apă din corp.

Apariția regulată a picioarelor umflate poate indica diverse leziuni ale organelor, cum ar fi leziuni la rinichi. Această circumstanță trebuie examinată și evaluată de urgență de către un medic.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente împotriva edemului și retenției de apă

profilaxie

Pentru a preveni picioarele umflate, este indicat să evitați să stați în picioare și să stați timp îndelungat, să vă deplasați frecvent și să beți suficient. În loc să iei liftul, ar trebui să mergi pe scări sau să faci o plimbare din când în când. Ciclismul este un antrenament bun pentru venele sănătoase, iar o dietă sănătoasă este de asemenea preventivă. Trebuie evitat excesul de alcool.

Puteți face asta singur

Picioarele și picioarele umflate sunt adesea cauzate de perioade lungi de stat în picioare și de șezut. Ridicarea picioarelor asigură alinare și trebuie repetată cât mai des. Oricine lucrează în vânzări și nu poate evita să stea mult timp, trebuie să își schimbe poziția cât mai des posibil. Cu toate acestea, retenția de apă în picioare trebuie examinată medical, deoarece pot indica probleme de rinichi și inimă sau lipedem.

Venele puternice ale picioarelor promovează revenirea sângelui în inimă, astfel încât să se poată acumula mai puțină apă. Acest lucru poate fi promovat, de exemplu, cu ciorapi de venă. Exercițiile periodice ale picioarelor susțin și mușchii și întăresc venele. Respirația abdominală profundă întărește, de asemenea, mecanismul de reflux. Alternanța dintre inhalare și expirare creează o presiune negativă care stimulează circulația sângelui și facilitează scurgerea apei. Întrucât problema este agravată atunci când este încălzită, compresele reci vor ajuta. Practic, rămânerea la soare trebuie evitată.

Fiind supraponderal crește afecțiunile existente, de aceea este recomandată reducerea greutății. De asemenea, dovezile Kneipp și apa de trecere s-au dovedit a fi de succes. Apa rece are un efect decongestionant și poate consolida venele. Exercitiul este intotdeauna bun si reduce retentia de apa la picioare. Pentru acest lucru nu este necesar un sport competitiv. Stresul poate agrava problema, de aceea sunt recomandate exerciții de relaxare, mult somn și o dietă echilibrată.