Vorbește despre sănătate în primăvară și trebuie să dai sfaturi sezoniere în caz de griji sezoniere este oarecum dificil chiar și pentru un medic cu prima radiație ultravioletă, și anume partea biologic deosebit de activă a soarelui de primăvară - privită în lumină. Ascultați cuvintele cheie odată și judecați pentru voi: mortalitate și tristețe de primăvară, veselie și oboseală de primăvară, leac de primăvară, modă de primăvară, pălărie de primăvară. O confuzie tematică care să te alunge din piele.
Primăvara ne schimbă
Dar, deoarece nimeni nu poate ieși din pielea lor și mizeria este doar aparentă, dar, în realitate, o adevărată reflectare a sezonului, începeți curajos să vă familiarizați mintea cu modul în care vă puteți conduce corpul prin izvorul furtunos cu grijă și pricepere .
Un nou început este acum peste tot în natură, iar înțelepciunea populară cunoaște o multitudine de exemple cu un conținut simbolic profund. Cu câteva săptămâni înainte de 21 martie, începutul primăverii în calendar cu echinocțiul, duminică Oculi, vânătorii au încercat întotdeauna să înțepe pentru prima dată în fiecare an - „Oculi, aici vin”. În același timp, albinele încep să zboare afară, oile sunt conduse spre pășune, iar puii trebuie să depună cele mai bune ouă. Exemple și suficient stimulent pentru a oferi organismului toată atenția pe care o merită printr-o iarnă lungă și severă.
Ființa umană este un cosmos mic în sine, dar și o parte integrantă a cosmosului mare, care în niciun caz nu rămâne fără influență asupra celui mic. Dacă priviți această influență din perspectiva anotimpurilor, în primul rând, climatul și vremea sunt cele care o exercită. Aceasta ar fi transformat fericitul rând de a introduce partea serioasă a problemei primăverii cu conversația clasică, inofensivă despre vreme.
În cadrul evenimentelor biologice sezoniere legate de vreme, acumularea de primăvară a evenimentelor neplăcute de tot felul joacă cel mai important rol. Regula Summit-ului de primăvară a deceselor și a multor boli se aplică în aproape toate țările. Primăvara nu este de fapt factorul cauzal, ci mai degrabă tranziția de la iarnă la primăvară, compensarea sărăciei iernii prin abundența primăverii. Nu înseamnă un stimul fiziologic real, cu excepția cazului în care scăderea iernii este vizibilă în prealabil.
Efectul vremii și al climei în primăvară
Începe cu noaptea ultraviolete a climatului de iarnă, când radiațiile ultraviolete importante din punct de vedere biologic nu mai ajung în straturile mai adânci ale atmosferei terestre. O legătură directă din lumina scăzută duce la o legătură directă cu ergosterolul din piele, care nu mai este transformat în vitamina D în cantități obișnuite, la lipsa de calciu, la schimbări de sânge și la diverse modificări în chimia organelor, în care echilibrul hormonal este implicat în cele din urmă. Chiar dacă oamenii nu hibernează din această cauză, cum ar fi hamsterii și cămașa, marmotele și dormitorul, multe procese de viață sunt aglomerate și trecute la modul economic. Primăvara tânără furtunoasă a transformat inițial toate acestea în opus, înainte ca o poziție de mijloc echilibrată să se stabilească.
Deodată, razele soarelui își recapătă întreaga valoare biologică. Dacă se acumulează din nou suficientă vitamina D și întreaga creștere este accelerată cu o creștere a calciului în sânge. Ne putem imagina cu ușurință că nu numai că vătămările de iarnă se vindecă după dorințe, dar și incidente nedorite: tulburări circulatorii, crize de tensiune arterială, fluctuații de alergii, o mulțime de atacuri neplăcute în sine, experiență care a arătat poate avea uneori consecințe grave de lungă durată. Deoarece radiațiile ultraviolete acționează, de asemenea, ca un stimul hormonal, primăvara este în sfârșit momentul ridicat pentru secreția internă și aduce vârful anual al sexualității cu părțile sale însorite și întunecate.
La urma urmei, un număr considerabil de fenomene corelate importante și diverse, care justifică câteva minute de reflecție și reflecție. Chiar dacă persoana adăpostită, atâta timp cât este sănătoasă, poate intercepta cu ușurință aceste atacuri cu rezervorul său de energie, el face mai bine să se supună naturii și să înțeleagă schimbarea acesteia, adaptându-i în mod corespunzător obiceiurile. Acesta este sensul mai profund al tuturor curelor de primăvară, iar aici nu trebuie să pledați de oboseală, în general oboseala de primăvară, pentru care scăderea conținutului de vitamine din alimente a fost blamată altfel, vine abia în acest an după revitalizarea primăverii și, conform ultimelor opinii ale experților, se datorează creșterii hormonului eliberat. .
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente împotriva oboselii și slăbiciuniiTratamentul oboselii de primăvară
Acest fenomen biologic începe de asemenea undeva cu modă tentantă de primăvară și o nouă pălărie de primăvară și este perfect bine. „Primăvara i-a dat curaj”, a spus într-o melodie populară din așa-numita roaring twenties, de multe ori, adesea discutabilă. De asemenea, în acest punct, nu este cel puțin o chestiune de prudență și măsura potrivită pentru că oboseala de primăvară nu este urmată de tristețe de primăvară sau chiar mai rău. , dar poate fi o altă primăvară ca aceasta peste o sută de ani.
Așa că fiți amabili cu corpul dvs. și luați un regim de primăvară, chiar dacă vă este greu în minte. Cu siguranță nu este un regim alimentar major, așa cum este descris în reviste și necesită de obicei asistență medicală; nu, o cură foarte proprie, foarte personală. Faceți o schimbare: Faceți lucruri care în mod normal nu vă place să faceți și lăsați-le pe alții pe care în mod normal nu le place să plece.
De exemplu, în loc să faceți un pui de somn timp de o oră, puteți merge la o oră de mers sau să vă culcați la soarele de primăvară un sfert de oră în soarele de primăvară, dacă trebuie să mergeți mult și să luptați mult. Fumătorii se descurcă fără jumătate din rația de țigară și nefumătorii de pe iubita bară de ciocolată. Fiecare își controlează greutatea; nimeni nu mănâncă între mese și toate asigură o purificare completă a corpului lor cu sau fără o zi de fructe și pastile.
Cel mai eficient înseamnă: postul, nu înfometați-vă singur, postul sistematic conform unui plan stabilit cu fața fericită; Dovada de mii de ani. O masă completă, două mici răcoritoare. Și nu uitați că o cură nu durează patru zile, ci patru săptămâni; și, ocazional, există o prelungire de două săptămâni. Creează un sentiment complet nou al corpului, senzația de primăvară.
Încă un lucru în concluzie: la fel cum primăvara a fost întotdeauna pentru dragoste, dragostea și pielea pe de o parte sunt la fel de inseparabile ca pielea și primăvara pe de altă parte. Ori de câte ori, la fel ca în primăvară, sunt în joc intervenții decisive ale naturii în organismul uman, pielea capătă o importanță deosebită.
În același timp, cu apendicele sale, în special părul, este, de asemenea, un organ sexual extrem de important, care determină uneori limbile rele să abordeze dragostea exclusiv ca o chestiune de piele. Pielea trebuie să ia parte la tratamentul de primăvară. Tratează-o nu numai la primele raze de soare, ci și la o baie caldă viguroasă, cu săpun și perie. Îți va mulțumi complet dacă este apoi îngrijită cu iubire cu o cremă bună, pentru că pe lângă apă are nevoie și de grăsime.
Nu numai că trebuie să fii spălat cu toate apele, așa cum este numit popular, dacă vrei să supraviețuiești vremii agresive de primăvară în siguranță, trebuie să fii uns și cu toate unguentele, așa cum se spune în Boemia. Nu în ultimul rând, în spatele pielii proaspete trebuie să existe fermitatea voinței de a participa cu adevărat și de a îndura sincer cura, care este întotdeauna un exercițiu spiritual. În caz contrar, ar fi mai bine să amâne anul viitor, ceea ce ar fi o rușine pentru oportunitatea ratată.
