Rigiditate de dimineață

Dintre Rigiditate de dimineață Pacienții cu osteoartrită sunt adesea afectați, dar este, de asemenea, un simptom însoțitor în alte boli. Simptomele sunt exprimate prin articulații rigide, adică mobilitate restrânsă și dureri la început. Aceasta din urmă înseamnă că primele mișcări dimineața sunt dificile. Acesta este un semn că ceva nu este în regulă cu articulațiile.

Ce este rigiditatea dimineții?

Rigiditatea de dimineață descrie un simptom care poate apărea în multe boli diferite. În special, bolile articulare sunt asociate cu o rigiditate pronunțată dimineața, în special osteoartrită și reumatism.Ceea ce începe de obicei încet este în cele din urmă primul semn vizibil de sănătate afectată.

După o perioadă mai lungă de odihnă, de exemplu dimineața după ridicare, articulațiile celor afectați sunt mai puțin mobile decât de obicei, întinderea simptomelor scade din nou în timpul zilei, dar și cu o mișcare crescută a articulațiilor. Aproximativ cinci milioane de oameni din Germania suferă de uzură articulară și, prin urmare, de rigiditate matinală.

Semnalele de alarmă trebuie luate în serios. Dacă ceva nu se face suficient de devreme, trebuie să se aștepte o agravare gravă a bolii. Simptomele pot varia până la imobilitate. Prin urmare, ar trebui să reacționezi la o rigiditate de dimineață.

cauze

Articulațiile sunt subliniate în principal de procesele inflamatorii nocturne, ceea ce duce la rigiditatea matinală și mobilitatea restrânsă. În mod normal, faza de repaus nocturn este utilizată pentru regenerare. Țesutul este reînnoit și resturile celulare sunt îndepărtate. Prin urmare, nivelul cortizolului scade noaptea, astfel încât sistemul imunitar este inhibat.

Totuși, acest lucru poate deveni o problemă în articulațiile modificate artritic. Apărările corpului sunt foarte ocupate îndepărtând resturile de cartilaj care rezultă din uzura articulațiilor. În cazul unui răspuns imunitar excesiv, cu toate acestea, structurile celulare sănătoase sunt atacate, provocând inflamații și agravând boala.

Cartilajul poate funcționa bine pe viață, dar numai dacă nu este suprautilizat. Aceasta include, de exemplu, exerciții incorecte, dar prea multă odihnă poate fi și o cauză. Utilizarea excesivă poate fi compensată pentru o anumită perioadă de timp, dar osteoartrita este inevitabilă după perioade mai lungi.

Cu toate acestea, când apare rigiditatea dimineții, aceasta poate avea multe cauze diferite. Acestea pot fi determinate numai printr-o examinare și teste detaliate. Prin urmare, în percepția simptomelor, este important să vă adresați unui medic.

Boli cu acest simptom

• artroza
• Spondylarthrosis

• reumatism
• spondilită anchilozantă

• Arterita temporală
• tendinita

Diagnostic și curs

Diagnosticul atent este foarte important în cazul rigidității dimineții, deoarece acest lucru permite inițierea unui tratament adecvat. Anamneza este întotdeauna făcută de medic la început. Aici îl întreabă pe pacient despre istoricul lor. Apoi vine vorba de vizualizare și atingere.

În plus, medicul are teste speciale de funcție și durere care îi permit să verifice stabilitatea ligamentelor și mușchilor, precum și mobilitatea articulațiilor. În cazul în care există suspiciunea că osteoartrita este prezentă, medicul va folosi echipamente de diagnostic, de exemplu examenul cu ultrasunete, radiografie sau RMN.

Acest lucru oferă o bună indicație a stării articulației și a oaselor. În caz de înroșire și umflare severă, o puncție articulară este adesea efectuată pentru a analiza lichidul sinovial în laborator. Testul de sânge este o altă metodă de testare.

Aceasta permite numărul de celule imune din fluidul sinovial, vâscozitatea lichidului sinovial și prezența factorilor reumatoizi. Acest lucru va ajuta la determinarea dacă este osteoartrita, artrita reumatoidă sau gută care provoacă rigiditatea dimineții.

complicaţiile

Scintigrafia și imagistica prin rezonanță magnetică sunt disponibile pentru deteriorarea meniscului sau modificări ale metabolismului osos. Este întotdeauna important să consultați un medic într-un stadiu incipient, care va determina cauza și va iniția terapia adecvată. În caz contrar, boala poate duce la distrugerea articulară progresivă.

Rigiditatea de dimineață este cauzată în principal de o boală a articulațiilor. Acestea pot avea diverse complicații. O posibilitate de rigiditate dimineața este guta. Cristalele de acid uric care sunt depuse în articulații pot deveni inflamate și pot provoca dureri severe și umflarea articulației. Există și febră.

În plus, acidul uric poate fi depus și în oase și poate duce la deteriorarea corespunzătoare acolo. În unele cazuri, depozitele se pot forma și în rinichi, ceea ce poate duce la insuficiență renală (insuficiență renală). Purtarea și ruperea cartilajului articular (artroza) duce, de asemenea, la complicații permanente. Similar cu guta, apar reacții inflamatorii și efuzii articulare.

În plus, structura articulației se schimbă. Deoarece osteoartrita nu poate fi vindecată, există o abraziune constantă a cartilajului până la os, astfel încât în ​​etapele ulterioare osul se poate freca de os. Acest lucru nu numai că provoacă dureri severe, dar poate determina, de asemenea, osul să se prăbușească și să se răspândească resturile.

De asemenea, o boală inflamatorie a articulației (artrita) poate declanșa rigiditate. Un exemplu în acest sens este artrita reumatoidă. Această boală autoimună nu numai că afectează articulațiile și le distruge, ci poate afecta și alte organe, cum ar fi inima sau vasele de sânge și, astfel, duce la reacții inflamatorii degenerative.

Când trebuie să te duci la doctor?

Rigiditatea de dimineață poate avea o varietate de cauze și este în mare parte temporară. Trebuie consultat un medic dacă simptomele apar timp de câteva zile la rând sau dacă duc la restricții semnificative în viața privată și profesională. Dacă mișcările simple nu mai pot fi efectuate și mișcarea este redusă foarte mult, articulațiile și mușchii afectați trebuie tratați de un medic.

Uneori, simptomele sunt, de asemenea, cauzate de postura incorectă sau de supraîncărcare a spatelui. Cei afectați își pot reduce adesea rigiditatea matinală prin exerciții de întindere ușoară și odihnă. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă sau chiar cresc, trebuie solicitat sfaturi medicale. Dacă suspectați o boală artritică sau o rigiditate matinală legată de stres, este recomandată o vizită la medic. Același lucru se aplică în cazul în care rigidizarea se răspândește treptat în alte părți ale corpului și provoacă simptome de însoțire, cum ar fi dureri articulare sau migrene.

Pacienții care suferă deja de o boală articulară sau musculară trebuie să discute cu rigiditatea dimineții cu medicul lor. Vizita unui medic este deosebit de urgentă dacă simptomele apar brusc și cresc rapid. Apoi poate exista o hernie de disc care are nevoie de tratament medical de urgență imediat pentru a evita un curs sever.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

În cazul rigidității dimineții, tratamentul se bazează întotdeauna pe cauza identificată. Dacă osteoartrita este prezentă, de obicei nu este suficient să discutați pur și simplu planul de terapie prescris de medic. Adesea, obiceiurile de viață trebuie schimbate. Aceasta include, de exemplu, tipuri de exerciții fizice care sunt blânde pe articulații sau o dietă diferită.

Rigiditatea de dimineață poate fi combătută cu măsuri fizioterapeutice, dar acestea ar trebui efectuate sub îndrumare profesională. În caz contrar, simptomele și simptomele s-ar putea agrava. În plus, terapiile medicamentoase sunt adesea folosite pentru a minimiza inflamația în articulație și, astfel, opri sau cel puțin încetinește o evoluție ulterioară sau mai rea a bolii.

Medicamentele antiinflamatoare sunt așa-numitele AINS, cum ar fi ibuprofenul și diclofenacul. Acestea reprezintă medicația de bază pentru boli precum reumatismul și osteoartrita, care sunt foarte des motivul rigidității dimineții. Dacă există o boală autoimună, în special artrita reumatoidă, medicamentele care suprimă sistemul imunitar sunt adesea utile. Cortizolul este o parte foarte importantă a tratamentului pentru reumatism.

Perspective și prognoză

Datorită rigidității dimineții, pacienții prezintă, în principal, restricții în mișcare și durere. Acestea apar mai des dimineața după ce te trezesc, dar pot încărca și întreaga viață de zi cu zi și pot reduce considerabil calitatea vieții.

Nu este neobișnuit ca mulți pacienți să experimenteze plângeri psihologice și depresie din cauza durerii și a limitărilor, astfel încât este necesar și un tratament psihologic. Nu este neobișnuit ca articulațiile să se umfle și să se înroșească din cauza rigidității dimineții.

Un diagnostic poate fi făcut relativ bine cu ajutorul diferitelor metode imagistice, astfel încât tratamentul să poată începe mai devreme. În cele mai multe cazuri, oamenii au artrită sau artroză. Dacă rigiditatea dimineții nu este tratată, articulațiile pot deveni inflamate.

Poate fi și gută, care trebuie tratată cu siguranță de către medic. Aceasta duce la creșterea febrei și dureri foarte severe. În cazuri grave, depozitele pot deteriora și rinichii, ceea ce duce la insuficiență renală. Dacă oasele se freacă unele de altele, ele pot fi deteriorate. Din acest motiv, tratamentul de rigiditate de dimineață este întotdeauna necesar pentru a preveni deteriorarea consecințelor.

profilaxie

Deoarece suprasolicitarea, dar și lipsa exercițiilor fizice pot fi motivul rigidității dimineții, schimbările ar trebui introduse în acest sens. Stresul incorect la locul de muncă și lipsa de mobilitate, chiar și la persoanele supraponderale, favorizează osteoartrita și astfel declanșează rigiditatea dimineții. Prin urmare, o bună prevenire este un exercițiu suficient fără a fi copleșit.

De asemenea, este important să avem o dietă sănătoasă și echilibrată, în care alimentele procesate să fie evitate pe cât posibil pentru a evita bolile metabolice. În cazul unei predispoziții genetice, se recomandă controale periodice de laborator pe lângă măsurile menționate. În plus, este indicat să nu expuneți prea mult corpul la frig, deoarece acest lucru agravează rigiditatea dimineții.

Puteți face asta singur

Rigiditatea regulată a dimineții indică osteoartrită sau o afecțiune comparabilă și trebuie discutat cu medicul. În plus, cei afectați pot atenua simptomele luând diverse măsuri. Adesea ajută să vă schimbați dieta și să faceți mișcări blânde pe articulații. Rigiditatea de dimineață se poate datora și lipsei de exerciții fizice, care poate fi compensată prin exerciții fizice și gimnastică.

În cazul unei predispoziții genetice, se recomandă protejarea organismului de căldură sau frig, deoarece acestea pot agrava rigiditatea dimineții. Dacă rigiditatea dimineții este cauzată de o boală cronică, aceasta trebuie tratată mai întâi. Dimineața, gimnastica și yoga ajută la slăbirea articulațiilor. Înainte de a merge la culcare, exerciții de relaxare ușoare, dar și împachetări de căldură și aplicații la rece pot atenua simptomele.

Rigiditatea de dimineață, care este asociată cu durerea, poate fi tratată cu diverse remedii casnice, cum ar fi ierburile suedeze sau unguentul Jonen, precum și uleiuri esențiale obținute din pin, camfor, mentă, chiparos sau eucalipt. Plantele medicinale despre care se spune că au un efect calmant includ angelica, arnica, comfrey și ienupăr. Pacienții cu durere și bolnavii de alergie ar trebui să clarifice în prealabil aplicațiile adecvate cu medicul de familie.