Fluctuații ale tensiunii arteriale în cursul zilei sunt normale și importante pentru a oferi mușchilor și organelor suficient sânge. Clarificarea medicală este necesară numai dacă tensiunea arterială pe termen lung prezintă valori anormale. Deoarece tensiunea arterială care este permanent prea scăzută sau prea mare poate fi un simptom al unei alte boli și prezintă un risc pentru sănătate pentru cei afectați.
Care sunt fluctuațiile tensiunii arteriale?
Tensiunea arterială depinde de vârsta, dieta și greutatea corporală a persoanei și, prin urmare, este o valoare fluctuantă individual. Cu toate acestea, există valori normale pentru fiecare vârstă. De exemplu, tensiunea arterială sistolică la adulți ar trebui să fie între 120 și 129 mmHg și diastolică între 80 și 84 mmHg.
Practic, se poate spune că aceste valori cresc odată cu creșterea vârstei, fără a provoca imediat îngrijorare. Măsurarea automată regulată este încă recomandată.
Fluctuațiile patologice ale tensiunii arteriale sunt diagnosticate ca hipertensiune arterială, tensiunea arterială permanent ridicată sau hipotensiune arterială, tensiunea arterială permanent scăzută. Aceste fluctuații ale tensiunii arteriale sunt definite pe baza valorii sistolice, deoarece alimentarea organelor depinde de aceasta, în timp ce o tensiune diastolică prea mică este mai puțin periculoasă. Dacă valoarea sistolică este sub 100, hipotensiunea arterială este diagnosticată; hipertensiunea arterială este definită de la valori cuprinse între 140 și 90 mmHg.
cauze
Cauzele fluctuațiilor tensiunii arteriale pot fi stresul fizic și emoțional, consumul de cafea și cofeină și fluctuațiile naturale în cursul zilei.
Tensiunea arterială în dimineața devreme și la sfârșitul după-amiezii este cu 10 până la 15% mai mare decât noaptea, în funcție de cursul zilnic individual. Fluctuațiile provocate în acest fel sunt normale și neproblematice, deoarece normalizează rapid.
Declanșatoarele fluctuațiilor de tensiune arterială manifestă trebuie diferențiate în funcție de tulburarea specifică: Hipertensiunea poate fi ereditară, dar poate fi declanșată și fiind supraponderală, consumând prea multă sare și stres. Cauzele posibile ale hipotensiunii arteriale sunt boli subiacente, de exemplu, slăbiciuni cardiovasculare, tulburări endocrine, utilizarea medicamentelor sau lipsa exercițiilor fizice.
Boli cu acest simptom
- obezitatea
- Infarct
- Boala de inima
- arterioscleroză
- Insuficienta cardiaca
- anemie
- accident vascular cerebral
- Hipotensiune
- Boală mintală
- Boli tiroidiene
- Hipertiroidismul
- tensiune arterială crescută
- Edem pulmonar
- Disecția aortică
- menopauza
Diagnostic și curs
În special, membrii unui grup de risc ar trebui să-și măsoare regulat tensiunea arterială și să țină un jurnal al tensiunii arteriale. Dacă există anomalii persistente, trebuie consultat un medic.
În primul rând, se măsoară tensiunea arterială. Mai multe măsurători ale tensiunii arteriale și ale pulsului, în timp ce stau culcat și în diferite părți ale corpului, permit o evaluare exactă a valorilor. Într-o anamneză detaliată, medicul general va reflecta apoi asupra simptomelor, va afla despre obiceiurile alimentare, aportul de medicamente și factorii de risc și va discuta despre istoricul familiei și cauzele psihologice.
Poate fi necesară o măsurare de lungă durată de peste 24 de ore, precum și un ECG de exercițiu și o vizită la un cardiolog. Cursul fluctuațiilor tensiunii arteriale trebuie privit critic dacă nu este furnizat un tratament în timp util. Acest lucru poate duce la deficiență de organ, leziuni ale organelor și chiar moarte.
complicaţiile
Fluctuațiile tensiunii arteriale pe parcursul zilei sunt perfect normale, fiind chiar importante pentru a se asigura că mușchii și organele sunt furnizate cu suficient sânge. Ajutorul medical este necesar doar dacă tensiunea arterială este permanent prea mare sau prea mică. Presiunea arterială nu este o valoare constantă, depinde de dietă, vârstă și greutatea corporală. Cu toate acestea, există valori normale ale normelor, de exemplu, trebuie să se măsoare o tensiune arterială de 120/80 mmHg la un adult sănătos. Cu vârsta înaintată, aceste valori cresc în mod natural, fără a reprezenta o amenințare pentru oameni. De asemenea, vă puteți măsura tensiunea arterială singură în mod regulat.
Fluctuațiile tensiunii arteriale pot fi, de asemenea, declanșate de activitatea fizică, o mulțime de cofeină, de exemplu, determină creșterea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, stresul emoțional poate fi, de asemenea, cauza; fluctuațiile tensiunii arteriale sunt direct legate de stilul de viață. Tensiunea arterială este de obicei mai mare în timpul zilei decât noaptea, fluctuațiile sunt neproblematice și se normalizează singure. Nu căutați sfaturi medicale până când apar anomalii. Hipertensiunea arterială poate fi, de asemenea, ereditară, dar de cele mai multe ori lipsește pur și simplu o alimentație sau un exercițiu fizic adecvat.
Hipertensiunea arterială și scăzută sunt tratate cu tablete și pot fi sub control rapid, ceea ce, desigur, nu înseamnă că trebuie menținute obiceiurile alimentare și factorii de risc. Uneori este necesară o vizită la cardiolog deoarece inima poate fi și ea afectată. Trebuie tratată o afecțiune a tensiunii arteriale, altfel organele pot fi deteriorate și chiar pot duce la moarte.
Când trebuie să te duci la doctor?
Când mai există o fluctuație a tensiunii arteriale în intervalul de toleranță și când fluctuațiile tensiunii arteriale sunt un motiv pentru a vedea un medic? Este important de știut că tensiunea arterială este supusă unor fluctuații constante rezultate din cauze fizice și psihologice. În plus, tensiunea arterială crește oarecum odată cu vârsta. De asemenea, este cunoscută creșterea tensiunii arteriale după consumul de cafea, care se simte a fi invigorantă. Măsurarea tensiunii arteriale face parte din controlul de rutină atunci când vizitați un medic. Presiunea arterială oarecum scăzută sau ridicată poate fi datorată machiajului genetic. Cu toate acestea, dacă fluctuațiile tensiunii arteriale apar pe o perioadă lungă de timp, trebuie căutată o cauză.
Fluctuațiile tensiunii arteriale în sus sau în jos indică o reglare perturbată a tensiunii arteriale. Posibile boli fizice pentru o creștere rapidă a tensiunii arteriale sunt, de exemplu, boala renală sau o setare incorectă a medicației. Dacă tensiunea arterială scade brusc, aceasta se datorează aproape întotdeauna unei boli în sistemul cardiovascular și a utilizării anumitor medicamente.
Disfuncția tiroidiană poate duce, de asemenea, la abateri ale tensiunii arteriale: în cazul unei tiroide hiperactive, tensiunea arterială crește, iar în cazul unei tiroide nederactive, tensiunea arterială scade. Nu este neobișnuit să apară o scădere temporară a tensiunii arteriale la trecerea rapidă de la culcare la poziție în picioare. Cu toate acestea, fluctuațiile tensiunii arteriale pot fi, de asemenea, declanșate de autoreglarea afectată. De asemenea, merită luate în considerare cauzele psihologice.
Pe lângă medicul generalist, medicul responsabil pentru tratarea fluctuațiilor tensiunii arteriale este și internist, cardiolog, endocrinolog, neurolog, psiholog sau psihoterapeut.
Medici și terapeuți din zona dvs.
Tratament și terapie
Tratamentul fluctuațiilor tensiunii arteriale depinde de gravitatea și cauzele și trebuie, de asemenea, diferențiat între hipertensiune și hipotensiune.
O tensiune arterială prea scăzută nu trebuie tratată în orice caz, deoarece nu reprezintă o amenințare pentru organism. Cu toate acestea, sunt necesare controale periodice pentru a identifica fluctuațiile ulterioare în timp util și pentru a le contracara. Dacă medicul și pacientul decid asupra terapiei, mai întâi sunt utilizate măsuri generale, cum ar fi evitarea epuizării fizice, tehnici de relaxare și o dietă echilibrată. Doar atunci când acestea nu ajută sunt utilizate medicamente pentru a stimula circulația.
Cel mai important obiectiv al terapiei hipertensiunii arteriale este de a reduce valoarea de repaus cât mai rapid și permanent sub 140 - 90. Acest lucru se face întotdeauna prin terapia medicamentoasă cu beta blocante sau diuretice; medicamentele care au un efect inhibitor asupra nivelului de calciu sau proteinei ACE sunt rareori utilizate. De asemenea, se încearcă reducerea la minimum a factorilor de risc existenți prin reducerea aportului de sare de masă, vizând o greutate corporală normală, reducerea consumului de alcool și reducerea nivelului de stres.
Perspective și prognoză
Dacă tensiunea arterială fluctuează, trebuie să consultați un medic. Este un simptom grav care trebuie tratat. Dacă tratamentul nu este luat prompt, cel mai rău caz este un atac de cord și, în final, moartea.
Fluctuațiile ușoare sunt frecvente în timpul zilei. Cu toate acestea, dacă apar fluctuații mai mari, acestea trebuie tratate local. Aceste fluctuații ale tensiunii arteriale sunt de obicei sesizate și duc la simptome precum amețeli, dureri de cap sau o stare generală de boală.
Tratamentul fluctuațiilor tensiunii arteriale este efectuat de cardiolog. Acest lucru poate determina adesea cauza, dar în majoritatea cazurilor este stresul. Tehnicile de relaxare și o dietă sănătoasă pot ajuta aici la reducerea fluctuațiilor. Dacă tensiunea arterială este, în general, prea mare, trebuie să fie redusă în orice caz. Acest lucru se face în principal prin evitarea alcoolului, a alimentelor nesănătoase și a stresului inutil.
Dacă tensiunea arterială este prea scăzută, de obicei nu se administrează terapie dacă nu reprezintă o amenințare pentru organism. În cele mai multe cazuri, fluctuațiile tensiunii arteriale pot fi tratate relativ bine și, prin urmare, nu duc la complicații sau dificultăți suplimentare.
profilaxie
Datorită numeroaselor cauze posibile ale Fluctuații ale tensiunii arteriale prevenirea nu este întotdeauna posibilă. O dietă echilibrată care nu este prea sărată și un sport de anduranță regulat sunt utile în atingerea unui nivel rezonabil al tensiunii arteriale.
Puteți face asta singur
Fluctuațiile tensiunii arteriale pot fi tratate de unul singur printr-o serie de remedii la domiciliu și măsuri personale. În primul rând, stresul și efortul fizic trebuie reduse pe cât posibil pentru a evita tensiunea arterială ridicată și o scădere ulterioară a ritmului cardiac. În plus, ar trebui evitate cofeina, alcoolul și alte alimente de lux, dar și alimentele grase și grele.
Presiunea arterială poate fi adesea stabilizată prin exerciții fizice regulate și un stil de viață în general sănătos, cu o alimentație echilibrată, un somn adecvat și o mulțime de exerciții fizice. Fluctuațiile naturale ale tensiunii arteriale pot fi reduse prin diferite măsuri de ameliorare a stresului, cum ar fi antrenamentul autogenic sau yoga. Remediile eficiente la domiciliu sunt valeriana, vâscul sau usturoiul. În plus, se recomandă activități calmante, cum ar fi pictura sau artizanat, pentru a scădea nivelul de stres și, prin urmare, pentru a normaliza tensiunea arterială. Cei afectați ar trebui, totuși, să restrângă mai întâi cauzele posibile ale fluctuațiilor prin păstrarea unui jurnal și înregistrarea eficienței măsurilor menționate.
Fluctuațiile tensiunii arteriale care sunt asociate cu simptome majore sau chiar afectează starea de bine generală trebuie discutate cu medicul de familie pentru a clarifica cauza. Dacă se cunoaște cauza, de obicei, pulsul fluctuant poate fi abordat rapid și într-un mod țintit.
