Efectele mai mult sau mai puțin violente asupra sistemului musculo-scheletice, care include mușchii, tendoanele, fascia și articulațiile, reprezintă entorse, contuzii și tulpini.Un entors poate apărea doar în articulații. Glezna și încheietura sunt preferate aici. Pe de altă parte, vânătăile afectează țesuturile moi, mușchii și plăcile tendinoase, fascia, care se găsesc adesea deasupra lor. Suferi doar tulpini la nivelul mușchilor și capetelor lor, care sunt cunoscute sub numele de tendoane. Fiecare dintre leziunile menționate diferă de celelalte prin caracteristici specifice. Prin urmare, comportamentul și tratamentul sunt diferite.
Cauzele vânătăilor
Bandajul de sprijin servește ca o măsură de prim ajutor pentru vânătăi. Faceți clic pentru a mări.Ce poți face singur dacă suferi o vătămare de acest tip? Leziuni cauzate de o lovitură, lovitură sau cădere contundentă, prin care pielea este de obicei intactă, dar țesutul moale dintre piele și oase este stors, se numește contuzie.
Se pot extinde pe o suprafață extinsă. Știm de vânătăi mai mici, mai superficiale, dar și de cele mai grele și mai profunde. Acesta din urmă poate implica leziuni la un număr mare de vase de sânge mai mici, dar și mai mari, ceea ce poate duce la umflarea semnificativă a zonei afectate.
În aceste cazuri, trebuie să te ocupi întotdeauna de așa-numitele hematoame, adică de vânătăi. Acestea se pot extinde mult dincolo de granița zonei învârtite și sunt de obicei caracterizate curând de o culoare roșie-albastru care ulterior se schimbă în verde-gălbui. Se poate observa adesea pe picioare că vânătăi se scufundă în jos decât spre picioare.
Vânăturile grave aparțin în mâna unui medic sau în spital după aplicarea unui bandaj de compresie și răcire. Majoritatea vânătăilor sunt, însă, leziuni de natură mai puțin severă. După o traumă de tipul descris, primul lucru care apare de obicei este durerea considerabilă, posibil amorțirea, amorțirea sau paralizia. După aceea, apariția vânătăilor poate declanșa o senzație de etanșeală, căldură și probleme de mobilitate, care pot crește ulterior.
Vânătăile mai mici apar uneori doar ca vânătăi și tandrețe. Oriunde este indicat, vânătăile nu trebuie luate prea ușor din cauza aprinderii lor târzii. Este important să preveniți apariția unor vânătăi extinse în zonele afectate.
tratament
Prima măsură este întotdeauna o bandajare sub presiune și o răcire suficientă. Cu toate acestea, nu trebuie să depășească 3 - 4 ore. În cele mai multe cazuri, mișcările active pot fi pornite după 24 - 48 de ore. Terapia de exercițiu este practică și nu este foarte dureroasă dacă este efectuată într-o cadă caldă sau în piscină. Începând cu a 3-a zi, eforturile de întindere și exerciții ușoare, de exemplu urcarea scărilor, ciclismul sau gimnastica sunt de dorit pentru picioare. Acesta din urmă poate fi realizat și în apă.
Unul ar trebui să fie foarte atent cu masaje în stare acută. Înainte de a 8 - a 10-a zi, masajele deosebit de viguroase sunt problematice. Odată cu vânătăile, experiența a arătat că vânătăile masive și extinse tind să formeze depozite de calciu și osificare în zona deteriorată. Este o stare de fapt Myositis ossificans și adesea nu mai poate fi remediat fără o intervenție chirurgicală.Pe de altă parte, aplicațiile de căldură umedă, descrise sub baia caldă ca un remediu natural, s-au dovedit a fi eficiente. Atunci când aplicați căldură uscată, este necesară o mai mare prudență, inclusiv tampoane de încălzire, bare de lumină, lămpi de căldură și electroterapie.