Tulburare de bunăstare

Tulburări de dispoziție sunt răspândite în populație. Simptomele multiple pot apărea în practic toate sistemele de organe, ceea ce complică adesea atribuirea anumitor imagini clinice și un diagnostic clar. Tulburările de spirit fără descoperiri organice obiective nu au o valoare a bolii în medicină.

Ce este o tulburare?

Tulburări ale stării de spirit, de asemenea disfuncție funcțională apar la fiecare vârstă. Chiar și copiii mici și școlarii se plâng de tulburări mentale. Pe de o parte, simptomele sunt foarte frecvente în practica medicală generală, pe de altă parte, numărul mare de reclamații este adesea dificil de clasificat, ceea ce uneori duce la un număr mare de vizite la medic pentru cei afectați.

În mod obișnuit, colectarea unui număr mare de constatări la borduri cu examene fizice, analize de sânge sau teste imagistice, fără ca în cele din urmă să poată găsi o explicație medicală pentru simptome. Acesta este motivul pentru care tulburările funcționale sau tulburările mentale sunt, de asemenea, foarte importante din punct de vedere economic, deoarece apar foarte des și provoacă costuri enorme sistemului de sănătate.

Trecerea de la tulburările psihice la așa-numitele tulburări somatoforme este fluidă. Cu toate acestea, în aproape toate cazurile, pacienții suferă de instabilitate vegetativă combinată cu o percepție greșită a corpului. Aceste plângeri psi-vegetative trebuie tratate în ciuda lipsei unei cauze clare, astfel încât să nu devină cronice.

cauze

Cauzele exacte ale tulburărilor mintale care se dovedesc a fi labilitatea vegetativă sau ca distonie vegetativă expres nu sunt cunoscute până în zilele noastre. Se presupune însă că interacțiunea complexă a corpului, minții și sufletului duce la un dezechilibru în orice tulburare.

În psihiatrie astăzi se presupune că fiecare așa-numită tulburare funcțională este distrată și declanșată de conflicte interne nesoluționate. Simptomele unei afecțiuni nu vor fi decât o încercare inadecvată de a face față la un nivel somatic, adică fizic. Prin urmare, tulburările de spirit de orice fel sunt întotdeauna psihosomatice; dacă nu se face un diagnostic în ciuda multiplelor vizite la medic, relația medic-pacient va suferi considerabil în timp.

Pacienții cu astfel de tulburări nu sunt simulatori, ci experimentează simptomele reale. Tulburările somatizate cronice trebuie, de asemenea, să fie examinate în detaliu psihiatric. Nu este neobișnuit să se găsească cauzele în mediul social direct al unei persoane afectate. În cercurile de specialitate, de asemenea, s-a discutat mult timp dacă componentele ereditare trebuie luate în considerare și în dezvoltarea tulburărilor mintale.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Simptome, afectiuni si semne

Plângerile de care suferă cei afectați sunt extraordinar de diverse și dificil de clasificat. În primul rând, este important ca medicul curant să ia toate plângerile în serios, în ciuda lipsei descoperirilor organice. Pacientul nu trebuie să aibă senzația că nu se poate face nimic concret doar pentru că nu s-a găsit nimic concret.

Caracterul suferinței corespunde simptomelor generale nespecifice și, prin urmare, ridică probleme diagnostice și terapeutice în consecință. Vârsta principală a persoanelor cu tulburări mentale este de 20 până la aproximativ 40 de ani, la vârste mai mari numărul pacienților scade semnificativ, dar motivele pentru aceasta nu sunt cunoscute. Plângerile tipice și semnele tulburărilor mentale sunt întotdeauna emoționale sau nespecifice fizice.

Mai exact, aceasta se poate exprima ca lipsă de listă, stare generală de rău, probleme de respirație, urinare, senzație de presiune asupra pieptului sau senzație de parcă ar exista o forfotă în gât. Sunt descrise frecvent tensiunea musculară, durerile de cap, problemele articulare și mâncărimea pielii.

Cei afectați, de asemenea, raportează o incidență crescută de indecizie sau o scădere a concentrației cu uitare. Deoarece majoritatea simptomelor unei tulburări funcționale pot reflecta și o stare organică, un diagnostic diferențial atent este atât de important.

Diagnostic și curs

Cel mai important criteriu de diagnostic pentru orice fel de tulburări este consultarea intensivă cu un medic. Pe baza descrierilor pacientului și colectarea rezultatelor obiective prin teste de sânge, EKG, raze X sau teste funcționale, devine rapid clar că nu există o boală organică.

Diagnosticele tipice de jenă, întrucât sunt făcute apoi în cabinetul medicului, sunt, de exemplu, distonii vegetative, tulburări funcționale, depresie mascată, sindrom de plângere multiplă sau epuizare psi-vegetativă. Cursul bolii este adesea cronic, cu tendința de a se agrava, rezistența psihică și performanța fizică scăzând din ce în ce mai mult.

complicaţiile

Tulburările de spirit acoperă un spectru larg, trecerea la boli fiind fluidă. Ca urmare, de obicei, o afecțiune are potențialul de a se agrava într-o manifestare clinică. De exemplu, starea de spirit depresivă se poate transforma într-o depresie complet dezvoltată (majoră), fără tratament și fără auto-ajutor.

Dacă starea de spirit depresivă continuă mult timp, fără a atinge severitatea unui episod depresiv, distimia poate fi considerată și ca un diagnostic. Același lucru este valabil și pentru tulburările fizice. Ele pot preceda sau apar ca urmare a bolilor fizice.

Majoritatea tulburărilor sociale nu au un echivalent diagnostic. Cu toate acestea, o tulburare socială poate contribui la stresul psihologic și în consecință poate fi reflectată fie într-o tulburare fizică, fie în cea psihologică. Stresul social și bullying-ul, de exemplu, duc adesea la depresie, tulburări de anxietate sau tulburări somatice.

De asemenea, stresul afectează organismul și poate provoca sau promova boli organice. Dacă o tulburare nu a trecut încă pragul bolii, tratamentul este adesea dificil. Pentru a evita complicațiile și deteriorarea, sunt utile măsurile preventive.

Aceasta include igiena mentală personală și manipularea atentă a propriului corp. În plus, companiile legale de asigurări de sănătate din Germania oferă diverse servicii de prevenire, cum ar fi cursuri de relaxare, sfaturi nutriționale sau managementul stresului.

Când trebuie să te duci la doctor?

Plângerile fizice persistente trebuie întotdeauna verificate de către un medic - chiar dacă sunt doar ușoare. Cu toate acestea, este dificil să stabiliți un termen specific. În cazul tulburărilor de dispoziție recurente episodice, o vizită la medic este adesea utilă, chiar dacă simptomele dispar din nou și din nou între timp.

Pacienții cu simptome severe nu trebuie să întârzie o vizită la medic prea mult timp. Poate fi o cauză specifică a simptomelor și poate fi necesar un tratament rapid.

Pregătirea diagnostică este utilă și în cazul tulburărilor mintale. Simptomele cognitive, emoționale sau de comportament nu pot indica doar o tulburare mentală sau o tulburare mentală, dar pot apărea și în contextul unei boli fizice. Din acest motiv, cei afectați pot vizita mai întâi medicul de familie sau un medic generalist pentru a afla o posibilă cauză fizică.

Atât tulburările fizice, cât și cele mentale nu sunt întotdeauna boli diagnosticate.

Dacă nu se găsește un motiv organic pentru tulburarea mentală, o vizită la un psihoterapeut sau psihiatru poate fi informativă. Diagnosticul este recomandat în special dacă simptomele psihologice apar pentru o perioadă mai lungă (de exemplu, timp de două săptămâni) sau sunt, de asemenea, foarte pronunțate.

Tulburările de somatoformă pot fi, de asemenea, tratate cu psihoterapie. Recomandarea unui tratament psihologic sau psihoterapeutic nu înseamnă că se presupune o simulare a simptomelor.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

O terapie cauzală, adică legată de cauză, nu este posibilă din cauza complexității simptomelor și a lipsei descoperirilor fizice obiective. Consecințele pe termen lung ale unei afecțiuni funcționale sunt grave din punct de vedere psihosomatic, astfel încât terapia ar trebui să fie dată cu siguranță, de asemenea, pentru a atenua suferința adesea considerabilă a celor afectați. Cu toate acestea, prevenirea la timp s-a dovedit a fi cea mai bună terapie pentru tulburările mintale.

O persoană cu tulburări psihosomatice nu este bolnavă psihic în sens clasic și nici nu suferă de psihoză, nevroză sau hipocondrie. Deoarece o problemă de represiune mentală este evidentă ca principală cauză a tulburărilor mentale, anumite metode de psihoterapie sunt potrivite pentru îmbunătățirea pe termen lung a simptomelor.

În special, psihoterapia de conversație pe o perioadă mai lungă de timp, metodele psihologice profunde și terapiile comportamentale s-au dovedit. Tulburările de spirit care nu au fost tratate de ani sau zeci de ani pot duce, de asemenea, la depresie manifestă.

Perspective și prognoză

În funcție de tipul de depreciere, prognosticul este foarte diferit. O tulburare de dispoziție poate dura foarte mult timp și persistă câteva luni sau ani. Cu toate acestea, acesta poate fi, de asemenea, doar temporar. Studiile asupra prognosticului tulburărilor mintale sunt greu de comparat, deoarece rezultatele depind de definiția exactă.

Atât o îmbunătățire, cât și o agravare a simptomelor sunt imaginabile pe termen mediu și lung. În plus, există posibilitatea ca tulburarea să rămână aceeași. Chiar și în cazuri individuale, nu se poate determina întotdeauna un prognostic clar. Plângerile se pot schimba atât în ​​natura lor, cât și în intensitatea lor.

O tulburare de dispoziție nu trebuie întotdeauna să fie tratată de un medic. În unele cazuri, se reduce fără intervenție externă sau se îmbunătățește prin măsuri generale de reducere a stresului și remedii simple la domiciliu.Cu toate acestea, o tulburare se poate transforma și într-o altă boală. De exemplu, multe boli infecțioase încep cu un sentiment general de stare de rău înainte de apariția simptomelor specifice ale bolii.

Dacă o tulburare persistă pe o perioadă mai lungă de timp, este deseori recomandată o investigație detaliată. Acest lucru se aplică și în cazul reclamațiilor psihologice, deoarece unele tulburări psihologice pot fi foarte neconcordante. Aceasta include, de exemplu, distimia. Se caracterizează printr-o dispoziție depresivă cronică care durează cel puțin doi ani. Tranziția dintre o afecțiune și alte boli poate fi în consecință fluidă.

Vă puteți găsi medicamentul aici

profilaxie

Există multe lucruri pe care fiecare le poate face într-un stil de viață activ pentru a evita, în primul rând, tulburările de somatoformă. Un mediu social sănătos, cu multe opțiuni de pronunție oferă deja o anumită protecție. Starea de bine generală poate fi, de asemenea, influențată cu dieta, stimulatorii precum nicotina și alcoolul trebuie evitați.

Măsurile fizice, cum ar fi o saună, dușuri alternative sau periajul uscat s-au dovedit utile pentru prevenire. Așa-numitele concepte de terapie psihotică promit noi abordări pentru prevenirea tulburărilor mintale, care sunt o sinteză a instrucțiunilor pedagogice pentru viața de zi cu zi și psihoterapie.

Dupa ingrijire

În cazul tulburărilor, îngrijirea de urmărire este aceeași cu prevenirea. Întrucât tulburările de bunăstare se pot referi la reclamații organice și psihologice foarte diferite, aici se pune accentul pe opțiunile generale de îngrijire ulterioară. Există trei domenii de bază ale promovării sănătății care pot fi utile în îngrijirea de urmărire a tulburărilor mentale.

O dietă sănătoasă contribuie la bunăstarea fizică și psihică și poate ajuta la prevenirea viitoarelor boli și tulburări. Acest lucru nu se aplică numai bolilor care sunt în mod clar cauzate de malnutriție. Alimentele oferă organismului baza tuturor proceselor metabolice și, prin urmare, sunt foarte importante.

O cantitate adecvată de exerciții fizice îmbunătățește, de asemenea, sănătatea. Mișcarea ar trebui adaptată la punctele forte și punctele slabe personale. Sunt utile aici acorduri concrete cu medicul, kinetoterapeutul sau un instructor de sănătate calificat. Reducerea stresului este al treilea pilon al promovării sănătății. Reducerea stresului este deosebit de importantă în îngrijirea de urmărire a tulburărilor psihologice, cum ar fi stările de spirit depresive, pentru a preveni revenirea simptomelor.

Cu toate acestea, stresul mental poate afecta și sănătatea fizică. În majoritatea cazurilor, tulburările de bunăstare sunt doar ușor de pronunțat, motiv pentru care îngrijirea de urmărire curge lin într-o viață de zi cu zi sănătoasă. Schimbările de viață pe termen lung în alimentație, exercițiile fizice și tratarea stresului au sens în multe cazuri.

Puteți face asta singur

O tulburare trebuie diagnosticată și tratată de către un medic sau terapeut. În plus față de măsurile medicale și terapeutice convenționale, tulburările psihosomatice pot fi atenuate prin diferite măsuri de auto-ajutor.

În funcție de cauză, schimbarea stilului de viață vă poate ajuta. Schimbările de spirit și durerea psihologică pot fi cel puțin reduse prin exerciții fizice și o dietă sănătoasă, echilibrată. O schimbare de mediu sau o mutare într-un nou loc de reședință pot, de asemenea, să atenueze diferitele plângeri care sunt asociate cu o tulburare.

Pentru aceasta, însă, este necesar ca cei afectați să-și recunoască clar tulburarea ca atare. Un jurnal de reclamații ajută la înregistrarea și analizarea propriei dispoziții și a constituției zilnice. Conversațiile cu prietenii și familia susțin, de asemenea, autodiagnosticul.

Un pas important în tratamentul tulburărilor mintale este rezolvarea conflictelor interioare. Acest lucru este posibil atât în ​​grupuri de auto-ajutor, cât și în sesiuni de consiliere psihologică. Pe termen lung, declanșatorii psihosomatici trebuie clarificați și tratați medical. Prin consiliere psihologică pe de o parte și creșterea calității vieții pe de altă parte, abordarea unei tulburări poate fi ușor considerabilă.