Probleme cu gâtul, durerile de spate, apariția unei răceli, dureri de cap: aceasta este pentru persoanele care „au aproape totul” presopunctură adesea metoda de tratament potrivită. Acupresura deschide, de asemenea, posibilitatea de a împrumuta eficient o mână. Acupresura face parte din Medicina Tradițională Chineză (TCM). A fost creat la curtea împăratului chinez în urmă cu mai bine de 2.000 de ani, iar originile sale se întorc până la 6.000 de ani.
Ce este acupresura?
Definiția pentru punctul este „acus” și pentru presiunea „premere”. Cercetătorii medicali au aflat la acea dată că un masaj sub presiune pe anumite puncte și canale este capabil să atenueze și să vindece bolile. Medicii de familie din China încă folosesc astăzi această tehnică de masaj. Ei sunt de părere că energia de viață poate curge mai bine în organism. Nieji este numele celui special dezvoltat pentru copii presopunctură-Medod care este deja transmis la grădiniță din China.
Fiecare punct este situat pe una dintre cele 14 căi de energie, meridianele, care poartă numele organelor corpului. Presiunea din punctele de acupresiune trimite energie ca un semnal prin membranele musculare ale corpului. Ele sunt reflectate de diferite țesuturi și organe în întregul organism. În total, sunt 361 de puncte de acupresiune.
Baza teoretică a masajului sub presiune include o înțelegere a Qi, Yin și Yang: În TCM, boala înseamnă dereglare, deficiență, congestie sau un exces de energie. În schimb, recuperarea înseamnă echilibrul energiilor. Acest lucru poate fi obținut prin masarea anumitor puncte care sunt răspândite pe întregul corp, cum ar fi întrerupătoarele.
Funcția, efectul și obiectivele
presopunctură împotriva bolilor acute. Bolile mai grave sau cronice trebuie tratate de către medicii convenționali. În cadrul masajului terapeutic se folosesc diverse metode, tehnica putând fi învățată relativ rapid prin practică. Majoritatea punctelor de acupresiune sunt identice cu așa-numitele puncte declanșatoare. Punctele de declanșare sunt punctele de pornire ale durerii musculare.
Pentru a preveni durerile de cap, masează puncte pe partea din spate a capului și chiar deasupra ochiului. O ușoară durere la apăsare arată că punctul corect a fost lovit. Presiunea fermă cu vârful degetului stă la baza acupresiunii. Folosești degetul mare sau alte degete individuale. Marginea mâinii poate fi de asemenea folosită pentru a exercita presiune. În general, punctele de presiune nu trebuie să fie amortite. Punctele sunt apăsate constant timp de 1 până la 2 minute până chiar înainte de pragul durerii. Acest lucru are, de asemenea, un efect pozitiv asupra ochilor, oboseală și probleme ale sinusurilor.
Un punct sensibil în partea de sus a mâinii, exact în triunghiul dintre degetul arătător și degetul mare, poate fi lucrat pentru toate condițiile dureroase de pe cap și pentru apariția răcelilor. Cu puțină practică veți găsi rostul, de asemenea, deoarece o cale nervoasă rulează chiar lângă ea. În plus, o baie de picior în creștere pompează energie în corp. Temperatura băii poate merge până la 42 ° C. Se presupune că aceasta va pune capăt frigului, desigur în combinație cu punctele de acupresiune potrivite.
Unul dintre ele se află și pe antebraț, altul pe spatele mâinii. Presiunea asupra punctelor chiar lângă nări și chiar deasupra podului nasului oferă, de asemenea, multă ușurare. Mulți suferă de tensiune în spate. Aici se află cel mai important punct de acupresiune pe picior, sub gleznă. Prelucrarea simultană a acestor puncte pe ambele picioare este ideală, dar procesarea treptat este de asemenea eficientă.
Pentru oameni laici, punctele piciorului sunt departe de spate. Cu toate acestea, acestea sunt localizate pe așa-numitul meridian vezical, care circulă de două ori din cap prin spate prin corp. Acest meridian determină în esență starea spatelui. Toate zonele de tensiune și dureroase sunt tratate prin intermediul acestui meridian. Există, de asemenea, două puncte de presiune pe partea din spate între clavar și omoplat. Acupresiunea ta va ameliora multe tipuri de dureri de cap. Datorită masajului relaxant și benefic al acestor două puncte, un gât înțepenit va fi în curând un lucru din trecut.
Cât de des și pentru cât timp poate fi utilizată acupresura? În cazul bolilor ușoare, acute, nu trebuie să vă tratați săptămâni întregi. Masajul terapeutic este utilizat timp de 2 până la 3 zile până când simptomele au diminuat. De trei ori pe zi vă puteți bucura cu ușurință de avantajele benefice ale tehnologiei de masaj sub presiune.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente contra tensiunii și durerilor musculareRiscuri, efecte secundare și pericole
În ceea ce privește riscurile, efectele secundare sau pericolele, se poate obține o evaluare pozitivă a tuturor presopunctură face. Oricine se simte ușor amețit după acupresiune ar trebui să stea culcat sau să stea câteva minute. După masajul vindecător te vei simți relaxat și relaxat.
Indiferent dacă dureri de cap, răceli, tulburări de somn, probleme stomacale sau dureri de spate, acupresura ajută cu ușurință la multe boli.
.jpg)
.jpg)
