Tendonul lui Ahile este unul dintre cele mai importante tendoane din corpul uman, deoarece fără el ar fi imposibil să vă deplasați pe două picioare. Cum este construit acest tendon? Ce funcții și sarcini îndeplinește? Și ce fel de plângeri pot apărea în legătură cu tendonul lui Ahile?
Care este tendonul lui Ahile?
Tendonul lui Ahile leagă mușchii flexori importanți ai gambei cu scheletul piciorului și poate rezista la o încărcare de tracțiune de aproape o tonă. Acest lucru îl face cel mai puternic și mai gros tendon din corpul uman.
Numele său se întoarce la eroul grec Ahile. Potrivit legendei, când era copil, mama sa, zeița Thetis, l-a cufundat în râul Styx, ale cărui ape ar trebui să devină nemuritoare. Mama își ținea fiul de călcâie, astfel încât aceasta era singura parte a corpului care nu era udată de apă. În acest fel, Ahile altfel nemuritor a păstrat un „punct dureros”, tendonul lui Achile.
Tocmai acolo a fost lovit de o săgeată în bătălia pentru Troia și a murit. Indiferent de mitologie, tendonul lui Ahile poate deveni și un punct slab în viața reală, deoarece este puternic, dar totuși sensibil.
Anatomie și structură
Tendonul lui Ahile este tendonul final al mușchiului gambei cu trei capete și măsoară în jur de 15 până la 20 de centimetri. Este acoperit de o teacă de tendon și este format din mai multe fascicule de tendon, care la rândul lor sunt compuse din fibre de colagen.
Tendonul lui Ahile se atașează de așa-numitul proces de rață al osului călcâiului, care este tras în sus, imediat ce mișcările musculare. Este clar vizibil și, de asemenea, ușor de simțit că tendonul lui Ahile iese puțin. Acest spațiu dintre tendon și mușchi sau tendon și osul inferior al piciorului este umplut de grăsime și țesut conjunctiv.
Funcții și sarcini
Sarcina de Tendonul lui Ahile constă în flexarea piciorului. Această flexie are loc în direcția tălpii piciorului, aceasta se numește flexie plantară. Tendonul lui Ahile este de asemenea implicat în marginea exterioară a piciorului, termenul medical aici este supinație.
Văzut la figurat, tendonul lui Ahile acționează ca un cablu care transferă forța de la mușchii gambei la osul călcâiului. Mușchii gambei se strâng și se relaxează din nou.
Această mișcare este transmisă osului călcâiului și astfel la picior cu ajutorul tendonului Achilei. Astfel, funcția tendonului lui Achile este de a flexa glezna, care trage cu forța partea din față a piciorului în jos.
Datorită tendonului Achile, piciorul se poate împinge ușor de pe sol, ceea ce la rândul său permite alergarea și mersul. Tendonul Achile îndeplinește așadar una dintre cele mai importante funcții motorii ale corpului uman.
boli
În ciuda sarcinii mari pe care Tendonul lui Ahile poate rezista, rănile sunt încă frecvente. În mare parte, tensiunea excesivă și incorectă asupra tendonului joacă un rol.
Stresul incorect sau excesiv poate duce la leziuni și inflamații minore, ceea ce duce la un aport de sânge perturbat către țesut. În astfel de cazuri, este adesea suficient dacă tendonul este economisit și răcit. Cu toate acestea, dacă ignori durerea recurentă a tendonului Achilei, aceasta poate afecta puterea acestuia - o ruptura a tendonului lui Ahile este deseori rezultatul. Tendonul se rupe brusc, ceea ce nu se observă rar ca un zgomot puternic și durere.
Într-un astfel de caz, este necesară o operație, în special pentru tineri, sportivi, astfel încât vindecarea rapidă și rezistența 100% sunt garantate. Pentru a evita problemele cu tendonul lui Achile, este important să vă asigurați mușchii stabiliți ai viței și ai piciorului, de exemplu prin sport și gimnastică vizată. În acest fel, tendonul lui Ahile este ușurat.
Sunt importante și exercițiile de întindere și o încălzire lentă, ceea ce este recomandat în special înaintea joggingului, drumeției montane și a altor activități sportive intense. Acest lucru face ca mușchii și tendoanele să fie mai suple și, prin urmare, mai rezistenți. În orice caz, este recomandat să consultați un chirurg ortoped în caz de durere în tendonul lui Achile, pentru a preveni o rupere dureroasă a tendonului Achile și un proces de vindecare îndelungat.
